Секс, деньги, счастье и смерть. В поисках себя

Приятные воспоминания, появляющиеся в процессе длительных отношений, служат защитой от стресса, кроме того супруги помогают друг другу справляться с тревогами и конфликтными ситуациями. В браке, основанном на взаимной преданности и доверии, муж и жена становятся наперсниками друг для друга. И хотя любящий супруг или супруга в этой роли – лучший вариант, подобную функцию могут взять на себя и близкие друзья. Многие по-настоящему счастливы только в компании или в кругу хороших друзей.

В тяжелые времена мы часто получаем от друзей поддержку. Поскольку друзья помогают нам преодолевать жизненные препятствия, они способствуют возникновению счастливых моментов. Кроме того, они представляют собой своеобразный дополнительный банк памяти – благодаря им мы вспоминаем события и вещи, происходившие с нами, они напоминают нам о счастливых мгновениях, о которых мы забыли. Друзья оказывают влияние на наше физическое состояние: исследования показали, что наличие доверенного лица ослабляет стрессы, укрепляет иммунную систему и продлевает жизнь. Разговоры на личные темы (самораскрытие) оказывают отличное профилактическое воздействие. Зигмунд Фрейд в самом начале своей психоаналитической практики называл методику, по которой люди говорили обо всем, что приходило им в голову (о том, что было заблокировано условностями каждодневной жизни), «лечением словами».

К сожалению, дружить не просто. Дружбу нельзя купить в магазине или сотворить по мановению волшебной палочки. Построение дружеских – и партнерских – отношений требует серьезной работы и большого желания. Мы должны сделать усилие, чтобы понять другого и помочь ему, отдав частичку себя. Если мы будем думать только о себе, будем эгоистичны, нам едва ли удастся за­ вести настоящих друзей.

Основа большинства дружеских отношений закладывается в начале жизни – в детстве, в годы учебы. В молодости друзья появляются с такой легкостью, что мы относимся к этому как к должному. Но сохранить друзей – совершенно другое дело. Это не происходит само собой. Поддерживать дружбу, развивать и взращивать ее и не допускать ее застоя – трудоемкий процесс. Дружба – хрупкое создание, требующее заботы и даже жертв. Чтобы сохранить друга, надо быть терпимым, преданным, отзывчивым и готовым прийти на помощь в любую минуту. В ответ мы получаем щедрое вознаграждение: друг – это готовое выслушать ухо, понимающее сердце и поддерживающая рука. Напомню, что о характере человека можно судить, взглянув на круг его друзей.

Что происходит с нашей дружбой по мере взросления? Сохраняются ли важные связи, установленные в начале жизни, или мы теряем из виду людей, которых считали своими друзьями? Многие ответили бы на последний вопрос утвердительно. И всё-таки, несмотря на временный характер дружбы, с возрастом она становится все более важной. Начиная со среднего возраста, она нужна нам больше, чем когда-либо. К сожалению, с годами многие утрачивают возможность заводить новых друзей. В результате мы не можем найти замену тем, кого потеряли.

А мы действительно теряем друзей. Иногда нас разделяют расстояния; иногда расходятся наши интересы; иногда один из нас становится успешнее другого; иногда мы расходимся, потому что не предпринимаем необходимых усилий для поддержания отношений. Даже брак может стать причиной разрыва дружбы. Если супружеские отношения особенно крепки, все прочие бледнеют в сравнении с ними. Более того, особенный характер отношений может вызвать отрицательные чувства, например ревность. Супруги могут считать, что друзья оказывают губительное влияние на партнера, или просто злиться на поведение друзей. Если отношения между парой и одним из друзей не ладятся, приходится делать сложный выбор. Наличие в семье маленьких детей – со всеми вытекающими отсюда последствиями – тоже может навредить дружбе. Забота о детях формирует модель поведения, при которой на развитие новых и поддержание старых дружеских отношений остается мало времени.

Но не всякие дружеские отношения мы прерываем сознательно. По мере старения смерть все чаще приходит в наш мирок, сужая круг друзей против нашей воли. Все это лишний раз указывает на необходимость активного сохранения дружбы. Сэмюэль Джонсон очень хорошо выразился по этому поводу: «Если человек не заводит новых знакомых по ходу жизни, он вскоре остается совсем один. Надо постоянно восстанавливать дружбу». Поскольку жизнь не стоит на месте, мы должны смотреть вперед, а не назад. Мы должны активно искать людей, которые нам подходят, показывать нашу заинтересованность в них, а не ждать, что они проявят свое отношение первыми. Если мы не предпримем усилий, чтобы найти новых друзей, к старости мы останемся одни.