Секс как путь к свободе

Что такое «рефлекс оргазма»? Это непроизвольные движения, которые начинает делать тело в момент приближения или переживания оргазма. Известный биоэнергетик Александр Лоуэн разработал упражнения, позволяющие научиться включать в себе эти движения и тем самым подготовить себя к переживанию «тотального оргазма». На своих курсах я применил различные вариации этих упражнений, которые, действительно учат человека отпускать свое тело, насыщая его возбужденной энергией, и приводят к сильнейшим переживаниям оргазма. Кстати, при запуске этих движений и происходит значительное удлинение времени полового акта, так как возбуждение перемещается из области половых органов в тело. Описывать это упражнение сейчас бессмысленно — это надо делать сначала с помощью ведущего (его подсказок и в определенной атмосфере), а затем уже — самостоятельно, и желательно не раз. То есть это надо пережить, а объяснить невозможно. Все же некоторые описания этих особых состояний, к которым можно прийти через рефлекс оргазма, принадлежащие тем, кто это испытывал, я приведу в конце книги.

Пользуясь этими рекомендациями и собственным опытом, отбросив стереотипы поведения и заданность действий, можно делать секс каждый раз неповторимым. Но для этого нужно освободиться от многих стремлений, которые нам уже присущи. Прежде всего от желания быть «хорошим», «то, что надо» или «лучшим».

Мой совет:

Отключите телефон и отложите в сторону часы. Можете завести будильник (с приятным негромким звуком), чтобы не думать о времени, на пятнадцать — двадцать минут раньше, чем вам надо, чтобы было время на неспешный мягкий выход из процесса. И попробуйте, никуда не торопясь, ласкать и касаться, останавливаться и позволять двигаться телу — просто быть в том, что есть. Не стремиться быть лучшим или самой сексуальной, не добиваться оргазма или отдалять его. Если перевозбуждены, то сбросьте излишек возбуждения через первую разрядку или остановите семя, если умеете это делать, и продолжайте общаться дальше.

Позвольте себе быть «никакими». Может быть, это и есть самое трудное — не стремиться быть «на высоте», а просто быть. Попробуйте. И принимайте то, что придет к вам само, как подарок.

В процессе сексуального взаимодействия в первое время (такие соблазны возникают и позже) тем или иным способом вы все же будете, скорее всего, стремиться к каким-то результатам. Это можно отслеживать и с улыбкой отпускать — таким образом освобождаясь.

«Результативным сексом», я думаю, вы уже умеете заниматься. Теперь попробуйте по-иному. И тогда от работы можно перейти к творчеству, от ремесленного исполнения — к искусству.

О наслаждении и дарении

В своей книге «Уроки обольщения» я подробно описывал принцип дарения, который можно применять в своей жизни. Это вполне актуально и для искусства секса. Ведь именно через секс можно дарить и принимать дарения от других людей. То есть секс вообще — это еще не подарок, это способ подарить. Что и как мы дарим через секс себе и другим людям? В сексе, как в особом искусстве, есть свои особенности. Так как практически все мужчины и женщины главной целью занятий сексом считают наслаждение и большинство — дарение наслаждения партнеру, то возникает вопрос, где находится источник того, что я могу дарить? И как я смогу его открыть?

Кто кому дарит наслаждение?

Существует мнение о том, что наслаждение нам должен и может подарить наш партнер — то есть наше удовольствие зависит не от нас, а от партнера. Особенно это популярно среди женщин, которые считают, что именно мужчина должен сделать «как надо», а их дело — ему не мешать. Сейчас уже реже, но встречается и обратное — женщина должна позаботиться о наслаждении мужчины.

Источник наслаждения внутри меня — только я могу найти и открыть его в себе.

Мой партнер может только помочь или помешать мне это делать.

Почему другой человек должен знать, как нам может быть лучше, где и как нас ласкать и что мы любим более всего? Он же по-другому чувствует, мыслит, по-другому устроен. Если мы не будем его направлять, подсказывать, если мы сами не будем извлекать наслаждение из нашего тела, секс превратится в работу по поиску, что же такого хорошего нужно сделать для партнера, чтобы он был доволен? Один партнер пытается понять и найти, что же сделать для другого, а тот в свою очередь занимается тем же самым в обратном направлении… Это я беру идеальный случай, когда двое заинтересованы во взаимном удовольствии партнера! То есть они работают вдвоем. Не наслаждаются и отдаются, совместно творят и импровизируют, а трудятся каждый над телом друг друга.