Секс в твоей голове. 25 ответов врача-сексолога на волнующие вопросы

Проснувшись поутру, я благополучно забыл странный сон и стал собираться на работу. Я еще не знал, что вспомню о нем при создании книги, которую совсем не планировал писать! Все вышло совершенно случайно.

Сон становится явью

В один прекрасный день издательство «Бомбора» предложило написать статью для сборника, посвященного различным психологическим синдромам. В тот момент я размышлял о крайне неприятной сексологической проблеме у мужчин – синдроме ожидания сексуальной неудачи. Так проблема стала темой статьи и помогла возродить полузабытую идею.

Я давно хотел подробнее рассказать о том, что наше сексуальное поведение во многом определяется биологическими механизмами. Эти механизмы схожи у всех животных, но человеческое поведение сильнее других зависит от психологических и социальных факторов. Статья стала неким трамплином к созданию книги. А мой фантастический сон про львиную парочку на приеме оказался очередным доказательством того, что я двигаюсь в правильном направлении. Так было и в выборе профессии, и сейчас, при написании этой книги.

Мой жизненный путь сопровождался удивительными и неожиданными поворотами. Например, врачом я хотел стать столько, сколько себя помню. Но совсем не собирался заниматься сексологическими проблемами у семейных пар. Да что там, когда-то, много лет назад, работая на скорой помощи, а после в реанимации, я даже не планировал становиться психиатром и психотерапевтом. И вот, в книге сплелись две нити. Первая – это моя жизнь со взлетами и падениями, крутыми поворотами, странными снами и фантастическими мечтами. А вторая – мой профессиональный путь врача – уникальная возможность встречаться и взаимодействовать с десятками тысяч пациентов и их родственников. Лечить, учить, наблюдать за их судьбами. Это, безусловно, меняло меня на протяжении 35 лет работы в медицине. А пять совершенно непохожих врачебных специальностей (терапия, анестезиология-реаниматология, наркология, психиатрия, психотерапия), которые я за это время изучил и освоил на практике, дали свой неоценимый и разнообразный опыт.

Теперь у меня есть возможность поделиться этим опытом с вами. Показать яркие иллюстрации из областей семейной психотерапии и врачебной сексологии. Провести к здоровью и благополучию тем путем, который прошли мои пациенты и я сам.

Для кого эта книга?

1. Для тех, кто хочет познакомиться ближе как с научной, так и с практической стороной моей профессии – сексологии.

Эта книга позволит вам:

• Понять, какие проблемы могут возникнуть в интимных отношениях. С чем сексолог часто сталкивается в своей работе, а с чем крайне редко.

• Узнать, что происходит в кабинете семейного психотерапевта и врача-сексолога. Страшно ли там? О чем там говорят? И вообще, чего ожидать от психотерапии?

• Удивиться тому, что происходит в голове сексолога во время сеансов.

• Понять, к какому врачу (сексологу, урологу, гинекологу) лучше обращаться именно вам, если будет такая необходимость.

• Познакомиться с новыми научными результатами в области сексологии.

• Увидеть, как меняется сексуальное поведение человека в современных условиях.

• Разобраться в отличиях виртуального и реального секса, и как увлечение «порно» влияет на интимные отношения.

• Понять, почему люди лишают себя секса и к чему это может привести.

2. Для всех, кто столкнулся с той или иной сексуальной проблемой.

Вы узнаете:

• Как справляться с синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН).

• Что делать «скорострелам» при раннем семяизвержении.

• К чему приводит снижение сексуального влечения.

• Какое лечение лучше выбрать при нарушении оргазма у женщин.

• Каково влияние БДСМ на отношения в паре.

• В чем причины промискуитета (беспорядочных половых связей) и как его отличить от рискованного сексуального поведения.

• Как разрешать конфликты на почве разных сексуальных предпочтений, половой конституции, восприятия секса в целом.

• Можно ли заниматься сексом во время беременности.

• Почему женщины соглашаются на анальный секс.

• Как сексуальные треугольники влияют на отношения.

• Когда возникают измены и можно ли сохранить после этого отношения.

• Как преодолеть фобии, негативно влияющие на секс: интимофобия, коитофобия, дисморфофобия.

• Можно ли избавиться от вагинизма, препятствующего нормальному половому акту.

• Как справиться с негативными последствиями сексуального насилия.

Если в сексуальной сфере у вас не все гладко или вы боитесь столкнуться с подобными проблемами, в книге есть подсказки, которые помогут их решить.

Также вы найдете ответ на вопрос: что в интимных отношениях можно поменять самостоятельно, а где стоит подключать специалиста. Увидите, как действовать в той или иной ситуации, с которой вы уже столкнулись в своей сексуальной жизни или, возможно, боитесь столкнуться. А еще вы научитесь отличать норму в понимании сексологии от патологии.