Сексология в письмах (Опыт психотерапии по интернету в сексологии)

Из второго письма, однако, выяснилось, что в основе интимофобии Вашего друга лежат актуальные, ещё не пережитые острые невротические конфликты и психотравмы (распад многолетней связи с любимым человеком, катастрофа в семейной жизни, приведшая к попытке суицида, и т. д.). Таким образом, тактика "не гони – всё нормально; мне нужно время, все решает время", кажется мне не самой удачной. Невроз надо лечить, сам по себе он может слишком затянуться. Поскольку Ваш друг вряд ли пойдёт на приём к сексологу, ещё актуальнее становится вопрос о библиотерапии. Когда будете читать психотерапевтическую литературу, помните о психологическом сопротивлении – чем актуальнее проблемы, описанные в книге, чем ближе они затрагивают интимные проблемы личности, тем с большим трудом они воспринимаются. Так что, надо будет затратить некоторые душевные усилия, чтобы преодолеть себя. Зато такое чтение оказывается не только интересным, но и лечебным.

(VГ1д) Здравствуйте, Михаил Меерович!

Я абсолютно согласен с Вами насчёт чтения. Я как раз сейчас читаю "Гордиев узел". Мало того, что это очень интересно. Ваши размышления привели меня к выводу, что у меня-то с ориентацией всё в порядке, а мой Алик - мог бы стать хорошей "клинической иллюстрацией" к тексту Вашей книги. То, что я раньше называл для себя "он сам себя боится" - и есть та самая интернализованная гомофобия, о которой Вы пишите.

Увы, визит Алика к сексологу - вещь несовместимая с его Эго.

И второе: он НЕНАВИДИТ читать книги (по его словам, "за всю жизнь я вряд ли прочитал хотя бы одну книжку, у меня в школе даже учебников не было"). А гей-идиллия с совместным чтением – это и вовсе за гранью реальности. Я, прочитав половину книги, стал мучительно думать, как уговорить моего друга прочитать её? Это действительно, отличная идея! Но ведь он будет упрекать меня тем, что я его тороплю. Или скажет: – "Делать мне больше нечего, как тратить время на книги!" Уж я-то его знаю.

Самое интересное, он не смущается ходить передо мной голым (после душа, к примеру). Но недавно я нарочно не взял в ванную полотенце и потом попросил подать его мне, оставив дверь незапертой. Как я и думал, он чуть руки не сбил, так быстро открыл-подал-на-вытянутой-руке-не глядя-закрыл. То есть Вы тысячу раз правы, считая, что в основе "интимофобии Алика лежат актуальные, ещё не пережитые острые невротические конфликты и психотравмы (распад многолетней связи с любимым человеком, катастрофа в семейной жизни, приведшая к попытке суицида, и т. д.)". Эти Ваши слова помогли мне освободиться от чувства обиды, которое подсознательно так мучило меня. И теперь мне понятнее, как себя вести с Аликом.

Спасибо за всё! Артём.

Страх сексуальной неудачи

(VЕ1а) Подскажите, что делать, чтобы избавиться от страха перед интимной близостью? При мастурбации у меня проблем с эрекцией нет, но как только дело доходит до реальной близости, я чувствую какой-то непонятный страх, и в результате мне очень трудно расслабиться и возбудиться.

Евгений, 29лет, гей.

(VЕ1б) Дорогой Евгений!

На Ваш вопрос трудно ответить заочно. Нужно психологическое обследование c помощью специальных тестов, доверительная беседа, а также исследование особенностей кровообращения члена. Дело в том, что к срыву в интимной ситуации могут привести сочетанные нарушения, комбинация психологических и органических причин. При мастурбации они не слишком заметны, а при близости обнаруживают себя в полной мере.

(VЕ1в) Подскажите, поможет ли аутогенная тренировка в лечении интимофобии? И интимофобия ли то, что в момент близости я испытываю какой-то непонятный страх, который сковывает меня; пересыхает во рту, пропадает эрекция. Причём это чаще случается при первом контакте с партнёром. Далее, если я привыкаю к человеку, секс с каждым разом становится всё более насыщенным...

Вообще, многие люди очень легко идут на половые контакты после одной–двух встреч, а у меня почему-то так не получается, хотя, не скрою, я хочу этого, но когда подходит момент – начинается вся эта ерунда (страхи и т. д.). Мне кажется, что моя своеобразная закрытость мешает мне построить серьёзные отношения, ведь всё начинается с малого. Или я вообще не прав? Может, стоит сначала завязать прочные эмоциональные и ментальные отношения, а уж потом переходить к сексу? А вдруг эти страхи у меня и потом останутся, и выстроенная духовная близость не поможет?

Спасибо, Евгений.

(VЕ1г) Дорогой Евгений!