Люди, подверженные длительным депрессиям, должны проводить вечерний РСЕ-тренинг в период с 19 до 21 часа (с 21 до 23 часов), когда падает кровяное давление и замедляется пульс, так как в это время меридиан кровообращения снабжается необходимой энергией. Кроме того, в период с 11 до 13 часов (с 13 до 15 часов) они должны не менее 30 раз напрячь PC-мышцу. При начинающейся депрессии им следует немедленно начать выполнение энергетического упражнения, так как большинство депрессий связано с дефицитом энергии в мозге.
При страхах следует проводить тренинг между 17 и 19 часами (с 19 до 21 часа).
При излишней полноте полезно заканчивать вечерний цикл упражнений между 21 и 23 часами (23 и 1 часом ночи), так как в это время достигается равновесие и обеспечивается активность желез. Полнота весьма часто обусловливается отклонениями в работе желез. В период с 19 до 21 часа (с 21 до 23 часов) следует успокоить желудок двадцатью медленными сокращениями РС-мышцы. В это время много энергии оттягивается от меридиана желудка, что особенно важно, если вы злоупотребляете сладостями, сидя у телевизора. Если в это время ощущается чувство голода, втяните живот насколько можно и напрягите PC-мышцу. Медленно считайте при этом от 1 до 10. Повторите это упражнение 10 раз, и чувство голода полностью исчезнет.
Выполнение РСЕ-упражнений, непосредственно воздействующих на конкретный орган, должно проводиться ежедневно в соответствующее время в течение по меньшей мере шести недель. При выполнении упражнений необходимо мысленно представлять снабжаемый энергией орган. Если у вас нет возможности проделывать полный цикл РСЕ-тренинга в требуемое время, выполните не менее 20 медленных сокращений PC-мышцы при выпрямленном позвоночнике.
Приведенные примеры иллюстрируют, как с помощью РСЕ-тренинга, проводимого в период времени, соответствующий некоторому органу, можно обеспечить этот орган исцеляющей энергией, достигнуть необходимого равновесия. В любом хорошем руководстве по акупунктуре вы найдете дополнительную информацию о взаимодействии отдельных меридианов и органов. Многие врачи и целители обладают необходимыми знаниями, чтобы указать вам те места, на которые должно быть направлено воздействие при определенной болезни.
Случаются и такие заболевания, при которых жизненная энергия должна отводиться от определенных органов и связанных с ними меридианов. Этого проще всего достигнуть, если проводить РСЕ-упражнения именно в то время, когда энергия соответствующего меридиана имеет самый низкий уровень. Этот период времени легко определить по «часам органов тела»: он расположен напротив интервала максимального значения энергии для данного органа. Если, например, вы – симпатикотоник и хотите отвести энергию от меридиана желудка, то вам следует проводить РСЕ-упражнения от 19 до 21 часа (ва-готонику – от 21 до 23 часов). В это время меридиан кровообращения воспринимает энергию меридиана желудка.
Борьба с болью
Если вы овладели принципами акупрессуры (этого легко добиться с помощью хорошего руководства или пройдя курс обучения), можно достичь большего эффекта в борьбе с болью, если комбинировать ее приемы с РСЕ-упражнениями. Если с помощью акупрессуры удается понизить уровень энергии определенной энергетической зоны, это приводит к обезболиванию и может применяться для анестезии определенных областей тела.
Предварительно гармонизируйте с помощью рунических упражнений всю вашу энергетическую систему. Затем комбинируйте действия акупрессуры (точечного массажа) с неоднократными медленными (продолжительностью около 10 секунд) РСЕ-упражнениями. Не забывайте при этом о правильном положении позвоночника, дыхании, положении глаз и языка. Вы должны выполнять эти упражнения точно так же, как при ежедневном РСЕ-тренинге. Насколько важна электрическая энергия для процесса излечения, показывает эксперимент, проведенный в 1973 году.
Когда ток лечит
В 1973 году американский ортопед д-р Роберт Векер во время одного из опытов сделал открытие, которое перевернуло некоторые представления в медицине. А именно, он установил, что живые существа обладают фантастической способностью к регенерации, в том числе и в случаях, когда регенерация считалась невозможной.
В нормальных условиях в процессе созревания клетки различных тканей (печени, мышц, сердца, нервов и др.) образуют соответствующие органы, передавая им свои специфические свойства. При этом, например, клетка печени всегда остается клеткой печени. До открытия Бекера специалисты полагали, что не существует пути к некоему исходному состоянию клетки, в котором она еще не обладает свойствами, присущими только этому типу клеток.