Еще в Элладе существовали руководства по сексуальной технике и Храмы любви, где жрецы и жрицы обучали своих подопечных эротическим ласкам. «Ветки персика» и другие древнеиндийские трактаты, книги древнекитайских философов дао любви повествовали о технике секса и утонченных эротических ласках, супругов перед вступлением в брак обучали, как доставлять наивысшее наслаждение своему сексуальному партнеру.
Однако в наши дни этими знаниями незаслуженно пренебрегают. Существует множество руководств и пособий по всем отраслям знаний, но только не в области сексуальных отношений и эротических ласк.
Подготовку к половому акту сексологи называют прелюдией или увертюрой. Известный латышский сексолог Янис Залитис говорит, что подготовка должна начинаться с фазы «Д» — от слова «духовность».
Основной целью этой фазы является создание у женщины психоэротической настроенности. Если у женщины нет психоэротической настроенности на половую близость, то как бы мужчина не старался во время полового акта, ничего у него не получится, и женщина останется неудовлетворенной. Если женщина огорчена, занята своими мыслями, заботами или делами, то никакого желания заниматься любовью у неё нет.
Мужчине гораздо проще настроиться на близость. Он быстрее возбуждается, а возбудить мужчину могут и какие-либо внешние эротические раздражители, например, эротическая сцена в фильме или книге, порнографическая фотография, воспоминания о привлекательной девушке, которая сидела напротив в метро или мысли о симпатичной коллеге с работы.
Помимо внешних раздражителей, мужчину легко может возбудить и собственная жена или любовница, если она при нем переодевается, грациозно одевает чулки, примеряет красивое белье или новое платье, вертится перед зеркалом, принимая соблазнительные позы и кокетничая с мужем, или только что вышла из ванной в распахнутом халате, или наклонилась, и он увидел, как натянулась её юбка, обрисовывая округлые ягодицы, или в декольте мелькнула её грудь, или она легла спать без ночной рубашки, или положила ему голову на плечо и коснулась его бедра, или он почувствовал её тело рядом с собой в постели, — да и тысячи других моментов, когда он может мгновенно возбудиться от вида или прикосновения желанной женщины.
Если мужчина испытывает сильное сексуальное влечение к своей жене или любовнице, то для того, чтобы у него вспыхнуло желание, ему даже не нужны никакие внешние раздражители — он ощутил запах её кожи или волос, прижал к себе в крепком объятии, она просто приблизилась к нему, обдав его волной своих духов, которые ему так нравятся и с ними ассоциируется близость с нею, погладила его по щеке с выражением безграничной нежности, игриво подмигнула или многозначительно улыбнулась, — и он уже «готов».
У женщины психоэротическая настроенность может возникнуть очень быстро, если она влюблена и испытывает сильное влечение к мужчине. Очень темпераментные женщины тоже могут быстро возбудиться.
Для того, чтобы психоэротичская настроенность возникла у женщины со средним темпераментом к мужчине, с которым она близка уже давно, требуется специальная подготовка.
Главная роль для создания психоэротической настроенности женщины отводится мужчине, который должен начинать с эмоциональной подготовки женщины. Даже самую озабоченную своими проблемами женщину мужчина может настроить на секс, если будет к ней внимателен и нежен.
Внимательный и любящий муж, как считают многие сексологи, должен начинать готовить жену к близости, как только он приходит домой. Начинать желательно с маленьких знаков внимания, исходя из интересов своей жены, её предпочтений, слабостей и желаний. Даже купленный по дороге журнал, который любит жена, новая книга из её любимой серии, аудиокассета или пластинка её любимого исполнителя, её любимые конфеты, — это тоже знаки внимания. И дело не в материальной стоимости маленького подарка, в том, что муж знает и помнит о том, что любит его жена. А в ответ муж получит благодарный взгляд, а ночью — ещё большую благодарность.
Конечно, каждый день дарить жене букет цветов могут не все мужья, но это можно делать хотя бы иногда, когда муж хочет её порадовать, услышать от жены слова благодарности и настроить на лирический лад. Вы думаете, женщина будет возражать, если муж будет дарить ей цветы? Не обязательно дарить роскошный букет роз, если финансовые возможности этого не позволяют, но один тюльпан, гвоздика или роза, сорванная по дороге ветка сирени или черемухи, маленький букет фиалок или подснежников, ветка вербы, — порадуют женщину ничуть не меньше.