Сексуальная жизнь женщин. Книга 1

психическую, охватывающую промежуток времени от осознания женщиной желания близости до принятия решения об её осуществлении; сенсорную (от латинского «sens» — чувство, чувствительность) — это качественная перестройка восприятия, повышение чувствительности эрогенных зон и возникновение потребности в их специфической стимуляции; секреторную, характеризующуюся появлением любрикации, то есть, смазки, увлажняющей слизистую оболочку влагалища; оргастическую — когда женщина переживает наивысшие сладострастные ощущения, оргазм; резидуальную — во время которой происходит постепенный спад возбуждения и обратное развитие изменений в половых органах, уменьшение их кровенаполнения.

В течение полового акта различают имиссию — введение мужского полового члена во влагалище, период фрикций, период эякуляции и оргазма.

Половому акту обычно предшествует подготовительный период — сексуальная игра. Половой акт переживается многими женщинами как кульминационный момент в сложных межличностных отношениях с мужчиной, не только как физическое и как духовное слияние с ним.

Глава 3. ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О СВОИХ ЭРОГЕННЫХ ЗОНАХ

Эрогенные зоны — это наиболее чувствительные участки тела, воздействие на которые (это называется стимуляцией, раздражением, эротическими ласками) вызывает сильное половое возбуждение и может привести к оргазму.

Соотношение самых важных эрогенных зон женщин по данным А.Кинси, А.М.Свядоща, М.Кинессы, У.Мастерса, В.Джонсон и других сексологов, примерно таково: на первом месте — клитор, на втором — шейка матки и стенки влагалища и на третьем — соски груди.

Важными эрогенными зонами являются также малые половые губы, вход во влагалище и наружное отверстие уретры (мочеиспускательного канала). Но у разных женщин соотношение значимости эрогенных зон может быть несколько иным.

По мнению многих сексологов, в эрогенных зонах, помимо обычных нервных окончаний существуют и специфические — рецепторы половой чувствительности (генитальные тельца), которые реагируют на прикосновение.

Специфическим органом женской половой чувствительности, по мнению всех сексологов, является клитор. Единственной физиологической ролью клитора является вызывание чувства сладострастия.

По мнению американского ученого А.Кинси, клитор дает до 70 % женского сладострастия. Шейке матки принадлежит от 15 до 25 %, соскам груди — 10–15 %.

Клитор находится в верхней части половой щели, непосредственно под лобком, в виде небольшого конусовидного бугорка. Размеры его могут быть от нескольких миллиметров до 3 сантиметров (см. «обезьянка»).

В спокойном состоянии внешне клитор может быть почти неразличим, под пальцами ощущается как мягкое уплотнение величиной с просяное зерно или как мягкий сосочек. Он покрыт нежной складкой. Если эта складка очень плотная, то чувствительность клитора может быть снижена.

В состоянии полового возбуждения женщины клитор увеличивается в полтора-два раза, становится плотным, головка его приближается ко входу во влагалище. Клитор, а особенно его головка, содержит в 3–4 раза больше нервных окончаний, чем головка пениса.

Возбудимость клитора и эротическая реакция женщины не зависят от его величины. По данным А.М.Свядоща, чувствительность клитора у разных женщин избирательна. Одни женщины реагируют на ритмичное давление, другие на медленные легкие прикосновения, третьи — на давление на тело и головку с потягиванием их вверх.

Большинству женщин требуется частая смена места и способа стимуляции, так как через несколько десятков секунд становится невозбудимым участок клитора, на который оказывалась стимуляция, но становится высоковозбудимым близлежащий участок.

Стимуляция клитора у некоторых женщин вызывает эротическую реакцию лишь в том случае, если ей предшествуют общие ласки, которые усиливают возбуждение женщины. Малые губы гораздо менее реактивны, чем клитор.

Возбудимость влагалища у разных женщин различна. У большинства женщин наиболее чувствительны вход и наружная треть влагалища. Они реагируют на давление и касательные ритмичные раздражения, которые осуществляются при фрикциях.

А.М.Свядощ считает наиболее чувствительной для стимуляции переднюю стенку влагалища. Он установил, что высоковозбудимой является определенная зона вагины, которую назвал зоной S. Для стимуляции этой зоны требуется глубокое ритмичное давление на переднюю стенку наружной четверти влагалища и лежащие за ней ткани с прижатием стенки вагины к внутренней поверхности лобковой кости. Обычное давление на эту зону, которое происходит при фрикциях, оказывает слабое эротическое воздействие. Позиции, при которых осуществляется стимуляция этой зоны, описаны в главе о позах полового акта.

Иногда встречаются женщины, которые реагируют на глубокое ритмическое давление на заднюю стенку влагалища и мышцы промежности. Рекомендации по этим позициям тоже даны в соответствующей главе.