На следующем этапе переходите к исследованию половых органов, пробуя различные надавливания и поглаживания. Обратите внимание, какие прикосновения вам приятны. В нижеследующих абзацах мы приводим описание различных способов прикосновений, которые можно использовать во время занятий мастурбацией.
Существует множество специфических техник мастурбации. Мужчины обычно обхватывают одной рукой ствол пениса, как показано на рис. 7.1. Некоторые пользуются лосьоном, другие отдают предпочтение естественному трению. Необходимую стимуляцию обеспечивают движения вверх-вниз с разной скоростью и силой надавливания. Кроме того, мужчины могут поглаживать головку пениса и уздечку или оттягивающими движениями ласкать мошонку. Или же, вместо того чтобы проделывать это руками, мужчины могут стимулировать пенис трением о матрас или о подушку.
Рис. 7.1. Мужская мастурбация
Женщины могут доставлять себе удовольствие с помощью самых разных техник. Чаще всего они двигают рукой вверх-вниз, назад-вперед или выполняют круговые движения в области половых губ и клитора (рис. 7.2). К стимуляции непосредственно головки клитора прибегают редко, хотя иногда ее стимулируют через капюшон клитора. Некоторые женщины раздражают область клитора с помощью постельного белья или подушки. Другие мастурбируют, с силой сжимая бедра и напрягая тазовые мышцы, которые окружают вульву Вопреки тому, что часто можно увидеть в порнографических фильмах, лишь немногие женщины, чтобы достичь оргазма во время мастурбации, вводят что-либо во влагалище. Только 1,5 % женщин, участвовавших в исследовании Шер Хайт (1976), вводили во влагалище палец или предмет фаллической формы. Больше половины женщин, составлявших эту крайне немногочисленную группу, перед введением прибегали к стимуляции клитора.
Рис. 7.2. Женская мастурбация
Среди людей и пар, практикующих мастурбацию, есть и такие, кто пользуется вибраторами или другими сексуальными игрушками. Таким образом они хотят получить дополнительное удовольствие или разнообразить свою сексуальную жизнь. Хотя иногда и мужчины с удовольствием пользуются вибраторами для стимуляции гениталий, но, как правило, женщины с большим энтузиазмом относятся к таким приспособлениям. Если вы хотите воспользоваться вибратором для получения сексуального удовольствия, экспериментируйте не только с разными модификациями вибраторов, но и со способами их применения. Воздействуя вибратором на разные участки тела или гениталий, вы узнаете, что именно вас возбуждает. Двигая тазом или вибратором, вы, возможно, получите еще большее удовольствие.
На сегодняшний день существуют различные типы вибраторов, поскольку различны и предпочтения любителей ими пользоваться. В книге «Хорошие вибраторы — проводники в мире секса» Кэти Винкс и Энн Семанс (1994) подробно рассматривают все многообразие существующих ныне вибраторов. Вибраторы в форме полового члена, работающие от батарейки, обычно вибрируют меньше, чем остальные. Их не нужно подключать к источнику электричества, и они наиболее доступны по цене. Ни в коем случае нельзя использовать электрические вибраторы, находясь рядом с водой, так как можно получить электрический разряд, который в ряде случаев приводит к летальному исходу. Существует два типа ручных вибраторов — в форме жезла и со съемными насадками. Съемные ручные вибрирующие насадки для душа — вот еще один альтернативный вариант. Некоторые женщины уже давно знают, что струя воды, направленная в область гениталий, может действовать чрезвычайно возбуждающе.
Два типа вибраторов: (слева) имеющие фаллическую форму, (справа) в форме жезла
Появление вибратора некогда ознаменовало колоссальный прорыв в медицине. Со времен Гиппократа и до 20-х годов XX века женщин, страдавших недомоганием, которое называли «истерией», врачи лечили, доводя их мануальным массажем гениталий до оргазма, получившего название «истерического параксизма» (Наступление посторгастического расслабления давало врачу возможность судить об эффективности лечения.) В 80-х годах XIX века вибратор появился как более эффективный медицинский инструмент, призванный сократить продолжительность таких сеансов (Otto, 1999).