Читаем Сексуальные игры полностью

Алкоголь не является абсолютно чужеродным организму веществом. Дело в том, что в незначительных количествах он вырабатывается в организме любого человека. Так называемый эндогенный алкоголь p`qyeokerq особым ферментом печени - алкогольдегидрогеназой, которая так же успешно обезвреживает и тот, что поступает извне в виде спиртных напитков (речь о разумных, физиологических количествах). Известно, что без вреда для организма печень и ее ферментная система может переработать 37 граммов чистого (96%) алкоголя. Эти данные рассчитаны на взрослого сильного и здорового мужчину и на женский пол не распространяются. И вот почему. Алкогольдегидрогеназы, этого главного борца с алкоголем, в крови у женщин меньше. Этим объясняется низкая устойчивость женщин к алкоголю: быстрое опьянение, меньшее количество, вызывающее отравление, и высокая истощаемость печени как защитного барьера. Кстати, у представительниц восточных народов, например японок и монголок, другая проблема - из-за высокой активности печеночного фермента скорость окисления алкоголя настолько высока, что, не успевая получить приятных ощущений от спиртного, они молниеносно испытывают симптомы интоксикации: резкое покраснение лица, тошноту и т.д., вызываемые продуктом окисления спирта - уксусным альдегидом.

Степени опьянения: ЛЕГКАЯ: румянец, глаза сверкают, чувство тепла, комфорт, говорливость, невзирая на чины и ситуацию, эмоции через край, ощущение полноты жизни, благополучия, смелость, беззаботность. Если не остановиться в этой ситуации, то наступает... СРЕДНЯЯ: еще большая веселость, но может быть потрясающая нежность или даже грусть. Часто все вокруг становятся родными и близкими, а все женщины (мужчины) - эффектными и в определенной степени желанными. Кстати, в этой стадии слова часто не соответствуют мыслям, а поступки - морально-этическим устоям. Тут все еще можно остановиться (иначе завтра будет очень стыдно). Если этого не происходит, следует... СИЛЬНАЯ: дезориентировка, спутанность сознания, неадекватность поведения и часто глубокий, но нездоровый сон. ЗАВЕРШАЮЩАЯ: про четвертую стадию - тяжелое опьянение - говорить не буду, чтобы не травмировать ваше воображение, тем более что, уверен, до этого дело не дойдет. И все-таки алкоголь, - прежде всего вещество, вызывающее эйфорию состояние блаженства. Только для получения эйфории его надо в количественном отношении в тысячу раз больше, чем любого другого наркотика. При этом алкоголь - типичный депрессант, угнетающий деятельность головного мозга. Как же так, а веселье, анекдотики, танцы-шманцы, где же тут подавление? Это оно самое и есть. Растормаживаются поведение, эмоции, перестают работать сдерживающие факторы, утрачивается самоконтроль. Отсюда - хохот, смелые телодвижения и беспричинно-отчаянные флирты ("Господи, неужели я вчера весь вечер кокетничал(а) с этой (этим)...").

Разумеется, опьяняющие свойства алкоголя для каждого различны и зависят от множества факторов, среди которых главные - объем и крепость напитка, его качество, быстрота употребления, компоненты (если напитки смешиваются), индивидуальная чувствительность к алкоголю, наличие закуски и запивки, настроение, окружающая обстановка и даже температура за окном (жара и алкоголь взаимно усиливают действие друг друга!). Учесть все эти моменты разом довольно сложно, поэтому необходимо выстроить для себя определенную систему, не забывая об основных подводных камнях. Ни при каких условиях не принимайте алкоголь натощак. Закусывайте. Лучшие закуски - белковые продукты - сыр, мясо, рыба и, конечно, картофель, обладающий адсорбирующими свойствами. Торты и пирожные с кремом тут очень полезны, как, впрочем, бутерброды с маслом и жирные паштеты. Жир создает тонкую пленку на стенках желудка и уменьшает скорость всасывания алкоголя. Запивайте. Этим вы уменьшите концентрацию алкоголя в организме. Лучше всего подходят соки, морсы и минеральная вода без газа. Не пейте по полной рюмке и пропускайте тосты. Не смешивайте разнородные спиртные напитки, имеющие разную крепость. Особенно опасайтесь смесей с газированными напитками и шампанским (!!!). Пейте, по возможности, только качественные, известные вам напитки, придерживаясь своей меры. Больше двигайтесь, не упускайте возможности потанцевать. Движения ускоряют переработку алкоголя в организме.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье