Сексуальные «катастрофы» и как их избежать

6. Если вы принимаете антидепрессанты или злоупотребляете алкоголем – это неизбежно скажется на вашей сексуальной функции. Люди, отравленные алкоголем, принимают далеко не лучшие решения, касающиеся секса, выбора сексуального партнера. Их представления о безопасном сексе далеки от современных стандартов. Иными словами, злоупотребления какими-либо наркотическими веществами (а к ним относятся и алкоголь с никотином) и качественный секс несовместимы. Если вы еще не почувствовали этого сегодня, то наверняка столкнетесь с этим завтра.

7. Больше смейтесь. Смех способствует сексуальной функции.

8. Старайтесь жить разнообразно. Пусть ваш спутник жизни (даже если он/она – спутник временный) почувствует ваше внимание.

9. Если вы одиноки, постарайтесь не замыкаться в себе. Ищите. Тот, кто ищет, непременно находит. Возьмите инициативу на себя (независимо от вашего пола).

10. Женщина раз в месяц должна тщательно осматривать свою грудь. Рак молочной железы не делает возрастных различий, а застигнутый на ранней стадии он почти гарантированно излечим.

11. Мужчина раз в месяц должен осматривать свои яички. При каких-либо отклонениях от нормы или возникновении болезненных ощущений ему нужно немедленно обратиться к врачу.

Несколько слов о гигиене секса

Одна из простых истин сексуальной жизни состоит в том, что секс должен начинаться с ванной. Без этого невозможен ни полноценный оргазм женщины, ни полноценная нежность мужчины. Эта простая истина верна вдвойне, когда речь заходит об оральном сексе. Но, естественно, мыть половые органы необходимо не только перед постельными подвигами, а регулярно и ежедневно. Одного применения дезодорантов для интимных мест недостаточно – эти самые места предварительно должны быть тщательно вымыты. Половая неряшливость, нежелание думать о партнере (о том, какие чувства может у него вызывать запах немытых ног или потных подмышек) могут стать непреодолимым препятствием между сексуальными партнерами. Есть категория людей, которые практически не могут иметь постоянных нормальных половых партнеров, – это наркоманы, алкоголики, люди с психическими отклонениями, бомжи, для которых вопросов гигиены не существует.

Кроме поддержания чистоты тела и рекомендаций помочиться после соития (предварительно отойдя в туалет, конечно, а не в самой постели) гигиена секса предполагает и применение некоторых медикаментозных средств, особенно если вы встречаетесь с новым и еще не очень хорошо знакомым партнером. И для мужчин, и для женщин выпускаются средства по профилактике заболеваний, передающихся половых путем (ЗППП). Среди них стоит назвать хлоргекседин (получивший дополнительное название «до и после», из которого становится понятно, когда его нужно применять), миромистин, диоксидин (который вводится в уретру мужчины), а также особенно подходящий для женщин формотекс, выпускаемый в различных формах – тампоны, таблетки, кремы с этим препаратом предохраняют не только от ЗППП, но и от нежелательной беременности (правда только с 80%-ной гарантией, поскольку 100%-ную гарантию при использовании противозачаточных средств, к сожалению, может дать только Господь Бог, да и тот может в последний момент умилиться и передумать).

В каком возрасте должны начинаться семяизвержения? Мне уже четырнадцать лет, а еще ни разу не было. Уж не болен ли я? Может, у меня запоздалое половое развитие?

Беспокоиться вам еще рано. Согласно статистическим данным, в среднем начало семяизвержения у мальчиков фиксируется в 14,5 лет. Но это средняя цифра. Возможны отклонения в ту или другую сторону. Так что если с вами и через год этого не случится, впадать в панику все равно рано.

Согласно данным медицинской статистики у большинства мальчиков (около 60%) первое семяизвержение происходит в 13–14 лет. Однако есть случаи (хотя и редкие) начала семяизвержения и в 17 лет. Поздновато, конечно, но даже если через полтора года у вас во время мастурбации не будет происходить семяизвержения, это еще не повод для серьезного беспокойства.

Все было прекрасно. Но теперь у меня все зудит.

Зуд после сексуального контакта может быть вызван целым рядом причин. Может быть, у вас аллергия на презерватив; менее вероятно, что у вас аллергия на какую-то косметику или мыло, используемые другой стороной. Тщательной вымойте зудящие места, чтобы смыть остатки аллергена, который доставляет вам беспокойство. Используйте при этом мягкие, щадящие мыла. Для снятия зуда со всех мест, кроме лица и гениталий можно использовать крем, содержащий кортизон. Есть и таблетки для внутреннего приема, однако от них вас будет клонить в сон.