Читаем Семинар DHE полностью

Когда вы начинаете разговаривать сами с собой, вот хотя бы сегодня за обедом: «[бормочет что-то невнятное] Я ничего не законспектировал". Оно и к лучшему - не то вам стало бы очень больно. [Смех.] Я не понимаю, зачем нужно что-то конспектировать. Я говорю тем, кто любит это занятие: "Забудь число 416. Ну что, забыл? Если ты не можешь забыть коротенькое число, то как ты забудешь целый семинар?" [Смех.] И кроме того, меня интересует не сознательная часть вашего разума. Меня интересует вот что. Чтобы начиная с сегодняшнего дня вы начали говорить: "Смотри! Если я иду по улице и слышу, как играет веселая музыка..." И вам станет весело. Если вы начнете упражняться в том, как излучать сияние, светиться... Многие люди как будто светятся. Ты смотришь на них - они улыбаются, их лица красивы и приятны. А ты думаешь: [злобно] "Как бы и мне хотелось быть счастливым. Вашу мать! Но, видите ли, когда мне было пять лет, мне не купили пони, о котором я столько мечтал. [Смех.] Никто меня не ценит!" А потом начинают представлять себе всех, кто отверг их, переживают всевозможные травмы и в конце концов идут на психотерапию. У меня такая позиция: я не намерен выслушивать все это дерьмо. Извините, но вам не пять лет! Если вам по-прежнему нужен пони, идите и купите. [Смех.] Давайте забудем про животных. Животные, они очень умные. У собак нет проблем в сексе. Они говорят: "Эй, ты, сволочь! Пошел вон отсюда! [Смех.]" А вот мужики часто говорят мне: "Видите ли, у меня проблемы в сексе с женой". "Она что, все время спит?" - спрашиваю я. - "Знаете ли, в сексуальном плане..." "Нет, не знаю, — отвечаю я. — Я не из таких. Единственной проблемой для меня было не ошибиться в выборе жены. Я не хочу одного - жениться не на том человеке по не тем причинам".

Мои стратегии принятия решения прояснились благодаря вот чему. Вот потеряешь 6 миллионов долларов за два месяца - сразу все прояснится. [Смех.] Это вправит тебе мозги как следует и сделает тебя крайне осторожным. Вот почему в следующий раз я ходил на свидания десять тысяч раз, чтобы уж знать наверняка. И когда я понимал, что это не то, я исчезал со словами: "Извини, мне нужно купить сигарет". [Смех.] А когда я возвращался три года спустя, они мне говорили: "Куда ты пропал? Мы обедали, ты сказал, что пойдешь за сигаретами..." - "А! Так вот за чем я пошел! Я мигом!" [Смех.] Не надо тратить время попусту! Ничего хорошего в этом нет! Сколькие из вас пробовали так делать — брать свой страх и запускать его в обратном направлении? И обнаруживали, что это меняет ваши чувства и ощущения? [Разговаривает с кем-то из зала.] Вы вращали его в обратную сторону и ваши чувства от этого не менялись? Да ладно! Вы вращали его в обратную сторону и чувствуете себя, как и прежде? Тогда скажите себе: "Я чувствую себя по-другому. И никто не заставит меня быть прежним!" Мне интересно, если вы не плачете, не ревете, не избиваете подушку, то как мы с вами докопаемся до первопричины?

Мне нужно рассказать вам еще о двух вещах. Сижу я, значит, в первом ряду - я, Луиза Паркер (см. Часть 2), поднимаю руку и говорю: "Вы понимаете, чем занимается Ричард Бендлер? Вы его хорошо знаете?" А этот парень отвечает: "Отлично. Мы с ним как... [что-то показывает]" Я использовал этот сигнал, когда врал. [Смех.] "Значит, вы знаете, как работать с фобиями?" - "Разумеется". - "Я панически боюсь представлять в образах... самого себя". Так мы лечим сильные фобии — вы видите себя там. "Вы можете мне в этом помочь?" — спросил я. Он молчит. А я ему говорю: "Замри с этой мыслью!" [Смех.] Мне очень нравится эта фраза. По-моему, она такая клевая! Нужно дождаться подходящего момента и выпалить: "Замри с этой мыслью навеки!" [Смех.] Так вот. Я встал и пошел вверх по лестнице. "Простите, как вас зовут?" - спросил он. -"Луиза, Луиза Паркер". [Смех.] Я много раз рассказывал эту историю. Как-то раз я проводил в Европе тренинг для инструкторов и рассказал им этот случай. У меня в голове не укладывалось, какой этот парень мудак. Я продолжал задавать ему все новые и новые вопросы: "И вы были у него дома?" — "Да, конечно, я был у него дома". - "А то я слышал, что у него дома темница". - "Ну, в темницу я не спускался, но я видел ее на фотографиях". Как будто у меня была темница! Как будто она была мне нужна! Большинство людей живет в темнице каждый день. Хотите причинить людям страдания? Возьмите и усильте то, что они и так уже делают.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука