Семинар с Бетти Элис Эриксон: новые уроки гипноза

Рука твоя будто тебе и не принадлежит… разве это не замечательно?.. Как хорошо у тебя получается… Ты можешь закрыть глаза и вернуться туда, где ты сейчас была… Как там комфортно и как уютно… Я сейчас возьму эту руку и очень осторожно опущу ее обратно… вниз… и ты будешь погружаться… все глубже… и глубже… Вот так… И когда она дотронется до колена… ты окажешься в действительно глубоком трансе… Вот так… И я сейчас еще немного поговорю… а ты можешь слушать… и если ты хочешь и это тебе нравится… бери мои слова себе… а если это тебе не подходит, пусть мой голос обтекает тебя, как вода обтекает камни… как ветер, шелестящий в ветках деревьев… может быть, сейчас хорошо мысленным взором увидеть… эту перину – такую шелковистую, мягкую… теплую… уютную… твоего самого любимого цвета… В нее можно завернуться… взять ее с собой… И когда ты будешь готова… я хочу, чтобы ты в своем мысленном календаре отлистала назад… увидела здесь взрослую Катю со взрослыми глазами и взрослой мудростью… и со всеми замечательными взрослыми вещами… и эта взрослая Катя всегда здесь присутствует… Но внутренним взглядом… я хочу, чтобы ты припомнила и увидела другое время, другое место… где была другая Катя… может быть, это была маленькая девочка, может быть, младенец… может быть, девушка, может быть, молодая женщина… может быть, подросток, может быть, школьница… но другая Катя, там, в другом времени… которую может увидеть эта взрослая, другая Катя… увидеть и почувствовать… узнать… И эта другая Катя… эта девочка… она находится в том времени, в том месте, где ей что-то очень нужно… я не знаю, что ей нужно… может быть, это любовь, забота, разрешение… сила… образование, знание… может быть, она хочет, чтобы ее обняли… поняли… я не знаю, что это… Я даже не знаю, где она сейчас… может быть, она дома, а может быть, стоит на перекрестке дорог и думает, куда пойти… Но эта взрослая Катя, которая присутствует здесь, рядом со мной… со своей взрослой мудростью… взрослыми глазами, взрослым знанием… она-то знает, что нужно той маленькой Кате… и знает, как это ей дать… И она может дать это своему сыну… может быть, не слишком много… может быть, не слишком быстро… не надо, чтобы она уставала и перенапрягалась… Взрослая Катя может дать свою любовь, заботу, образование, разрешение на что-то, силу, знание… возможности, похвалу и принятие… все, что угодно… все, что ей нужно… И эта взрослая Катя, совершенно точно знает, как это сделать… может, подержать эту девочку на руках… может, положить то, что ей нужно, рядом с ней… может, улыбнуться ей… Вот так…

Я хочу, чтобы сейчас, в течение минуты… ты дала той маленькой Кате то, что ей нужно… не все, не слишком много, но столько, сколько можно в этот раз… из этого времени… И готова ли ты продолжать?.. Хорошо… Обними ее… положи то, что ей нужно, рядом с ней на землю… и можно теперь что-то оставить позади… что-то оставить себе… и взрослыми глазами и всеми взрослыми возможностями… и взрослым принятием… взрослым знанием… можешь что-то оставить там, в другом времени, той, другой Кате… Она знает, что ты еще вернешься… И взрослая Катя тоже это знает… Так что та, другая Катя отпустит тебя легко, потому что знает, что ты вернешься… Она даже не заметит, потому что ты ей так много оставляешь…

И ты можешь потихоньку начать пятиться назад… и уходить… ведь ты вернешься… Эта взрослая Катя еще вернется… со своей взрослой мудростью… А та, другая Катя может раствориться в прошлом… и облака, и дымка густеют… и все туманнее, и туманнее… и чувства уже не такие интенсивные… И ты возвращаешься… и теперь можно начать организовывать все внутри… И ты знаешь, что некоторые вещи лучше всего оставить в бессознательном… Они там останутся и действительно смогут тебе помочь… И тогда ты можешь начать выходить из этого транса… Можно сложить пуховую перинку… сложи ее аккуратно, потому что она тебе еще пригодится… положи ее на место… ты еще вернешься к ней и возьмешь ее оттуда… Хорошо… И ты уже начинаешь слышать шумы в этой комнате… и голоса, слившиеся в один гул, начинают разделяться… Ты слышишь, как шуршат люди на стульях… ты чувствуешь, как возвращаешься… Взрослая Катя… (Клиентка открывает глаза.)

Ты вернулась? Отлично. Чаще всего мои пациенты, вернувшись из такого транса, говорят: «Она (или он) так одинока!» – и начинают плакать.

Если бы Катя была моей пациенткой, я бы провела первую часть, которую вы сейчас видели, несколько раз. Транс не занял бы все время сессии. Мне нравится комбинировать транс с обычной терапией. Если бы она была моей пациенткой, то она бы пришла повторно с проблемами, над которыми стоит поработать. Мы бы с ней поговорили о том, о чем ей хотелось бы. Теперь, Катя, тебе придется притворяться, что мы все это уже сделали, что у нас прошло сессий пять или шесть. Теперь мне понадобится твоя помощь в демонстрации второй части, но прежде чем мы начнем, ты должна как следует усвоить: что бы ты ни сделала, все будет правильно. Это невозможно провалить.

Наведение «Возвращение в детство», часть вторая