Сердце и сосуды. Большая энциклопедия здоровья

Сероводородные ванны содержат свободный сероводород и гидросульфидные ионы. Эти компоненты активно воздействуют на окислительно-восстановительные процессы в организме. Такие ванны применяют при умеренно выраженной хронической ишемической болезни сердца, гипертонической болезни. Однако действие таких ванн очень многостороннее. Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее действие, способствуют заживлению трофических язв. Такие ванны назначают при лечении последствий травматических повреждений периферических нервов и опорно-двигательного аппарата, при псориазе.

Несколько необычных рецептов при гипертонии

Индийский способ лечения гипертонии йодом

Интересным способом лечат сторонники аюрведической медицины повышенное артериальное давление. Эффективность этого способа медицинской наукой не доказана, поэтому рекомендовать его читателям не осмелюсь. Привожу этот рецепт из книги «Жемчужины восточной медицины», написанной известным журналистом газеты «Аргументы и факты» Савелием Кашницким, лишь в качестве любопытной информации. Этот автор во время своих экспедиций собирает уникальные рецепты практикующих целителей Востока.

Итак, рецепт. Проводят два «йодных» лечебных курса в год, в марте и сентябре, по следующей схеме.

В марте проводят лечебный курс в два этапа, каждый по десять дней, с десятидневным перерывом между ними.

Вечером перед сном рисуют йодом небольшое кольцо на теле в определенных зонах:

1-й день: выше запястья левой руки;

2-й день: выше щиколотки правой ступни;

3-й день: выше запястья правой руки;

4-й день: выше щиколотки левой ступни;

5-й день: выше локтевого сустава левой руки;

6-й день: выше коленного сустава правой ноги;

7-й день: выше локтевого сустава правой руки;

8-й день: выше коленного сустава левой ноги;

9-й день: на спине от плечевого сустава левой руки до правого бедренного сустава ноги;

10-й день: на спине от плечевого сустава правой руки до левого бедренного сустава ноги.

После десятидневного перерыва все повторяют по той же схеме.

Второй лечебный курс проводят строго через полгода, в сентябре, по той же схеме и тоже в два этапа с десятидневным перерывом между ними. Еще раз подчеркиваю, что рекомендовать этот рецепт в качестве лечебного средства не могу, а вот книгу Савелия Кашницкого «Жемчужины восточной медицины» прочитать советую – на ее страницах заинтересованный читатель найдет уникальную информацию о необычных рецептах ныне здравствующих и практикующих целителей Востока.

Массаж ушей от гипертонии

Еще один интересный прием самомассажа при гипертонической болезни – от потомственной болгарской целительницы, опубликованный в книге Савелия Кашницкого «Рецепты долголетия». Большие пальцы обеих рук нужно вставить в уши, в течение минуты держать их так, а затем быстро вынуть из ушей. Эту процедуру нужно повторить три раза. Затем следует положить одну ладонь на темя, другую – на солнечное сплетение и в таком положении оставаться в течение 5 минут. В заключение нужно прижать руки к бокам в области подреберья и держать их так в течение 5 минут. Выполнять такой умиротворяющий самомассаж нужно утром и вечером в течение 5–6 дней.

В результате такого необычного курса лечения, по заверениям болгарской целительницы, давление должно нормализоваться. Ничто не мешает вам попробовать!

Снятие стресса похрустыванием пальцев

Хочу привести еще один древний восточный рецепт для снятия внутренней напряженности, тревожности, купирования опасных реакций сердца и сосудов на стресс, участвующих в механизме повышения артериального давления.

Необходимо крепко сомкнуть кисти рук в замок, с усилием нажимая подушечками пальцев между костяшками пальцев другой руки. Нужно ритмично нажимать так в течение минуты до хруста в пальцах. Попробуйте так сделать – вы увидите, как быстро ваши руки разогреются, а следовательно, улучшится периферическое кровообращение.

Затем проводят массаж внутренней поверхности мизинцев. Делают это в два этапа. Сначала ногтем большого пальца правой руки чешущими движениями массируют левый мизинец от корня до кончика пальца, а затем ногтем большого пальца левой руки точно так же массируют правый мизинец. На Востоке считается, что в мизинцах заканчиваются меридианы сердца.

Зеленый цвет нормализует артериальное давление