Данный метод объективно отражает состояние нейрогуморальной регуляции организма и АК и позволяет врачу и тренеру не только оценить соответствие тренировочных и соревновательных нагрузок возможностям организма спортсмена, но и определить его адаптационные резервы, адекватно решать вопросы отбора для занятий конкретным видом спорта, более рационально строить режим тренировок и контролировать функциональное состояние спортсменов. Что особенно важно для врача – это возможность на основе вариабельности ритма сердца (ВРС) на ранних стадиях выявлять состояния дезадаптации и перетренированности. Только в этом случае можно сохранить работоспособность и спортивную результативность атлета, а самое главное – его здоровье. Это очень важно при оценке пограничных изменений при исследовании ССС спортсмена, особенно – при отсутствии структурной патологии сердца. РКГ – хороший метод для визуализации нарушений ритма сердца, контроля не только за тренировочным процессом, но и различными воздействиями на организм атлета (как фармакологическими, так и нефармакологическими).
Н. И. Шлык на основании анализа временных и спектральных характеристик ВРС у 3046 обследованных в возрасте от 7 до 21 года, не занимающихся спортом, и 640 спортсменов в возрасте от 10 до 21 года предложила четыре типа регуляции ритма сердца в покое в зависимости от преобладания центрального (I и II) или автономного (III и IV) типа регуляции (Шлык Н. И., 1992 г.). Многими последующими исследованиями было доказано, что III тип регуляции является оптимальным состоянием регуляторных систем организма, позволяющим хорошо адаптироваться к спортивной деятельности. Именно данный тип регуляции встречается у большинства спортсменов (независимо от возраста, пола и вида спорта). У обследованных с I и II типом регуляции были выявлены те или иные дизрегуляторные проявления, в том числе и со стороны ССС. При этом, если для спортсменов с III типом регуляции характерны в основном гипо- и эукинетический типы кровообращения, то для спортсменов с I–II типом – гиперкинетический. IV тип может означать крайне высокий уровень регуляции для высококвалифицированных спортсменов и вегетативную дисфункцию – у детей и спортсменов низкой квалификации. Из обследованных нами в подготовительный период тренировочного цикла 71 спортсмена сборных команд лыжных видов спорта 28,1 % имели IV тип регуляции (Гаврилова Е. А., 2015).