Сезонные заболевания. Весна

В плоские сосуды (эмалированную кастрюлю) налить обычную (отфильтрованную) воду. Поставить в морозильник (зимой на балкон). Через 4-5 ч разморозьте при комнатной температуре перед использованием.

Льдинкой по болезням

Для профилактики и лечения сосудистых расстройств. Выпивайте в день по 2-3 стакана холодной талой воды, можно даже с кусочками льда. Первый стакан нужно выпить утром натощак, примерно за час до еды. Остальные – в течение дня, также за час до приема пищи.

При нарушении обмена веществ. В течение 30-40 дней по 4-5 раз в день за полчаса до еды пейте талую воду. В день ее нужно выпивать не менее 1 % от общего веса тела. Например, если вы весите 80 кг, то необходимо выпить 800 г талой воды. Затем снизьте дозу вдвое и пейте еще 30-40 дней.

Для профилактики простуды. Утром натощак выпивайте по стакану талой воды комнатной температуры.

Налейте в широкую посуду (таз, противень) стакан талой воды комнатной температуры, наклонитесь как можно ниже к воде и дышите широко открытым ртом. Продолжительность процедуры 3-5 мин.

При кашле. Полощите горло талой водой комнатной температуры 5-7 раз в день после еды и выпивайте в день не менее 4-5 стаканов. Курс лечения 4-5 дней.

При хронических ринитах. Промывайте нос раз в день на ночь талой водой комнатной температуры.

При кожных заболеваниях, особенно с ярко выраженным аллергическим компонентом (экзема, нейродермит). Выпивайте 2 раза в день по стакану талой воды. Помимо этого, на воспаленные места прикладывайте компрессы с талой водой. Уже на 3-5-й день зуд снижается.

При пародонтозе и стоматите. Ежедневно по 2-3 раза в день полощите рот 1/2 стакана талой воды комнатной температуры.

При головной боли (мигрени). Протирайте через каждые 5-10 мин виски и лоб тряпочкой, смоченной талой холодной водой, в которой не до конца растаял лед. Боль постепенно утихнет. Если боли очень сильные, особенно в передней части головы, лягте на спину и положите на лоб и глаза компресс из талой воды комнатной температуры.

При нагрузках на глаза, чувстве усталости, конъюнктивите, особенно если подолгу приходится находиться в полумраке или проводить много времени перед монитором компьютера, перед сном 7-10 мин промывайте ледяной талой водой глаза.

При отечности и ощущении тяжести в ногах (особенно в конце дня) делайте перед сном 10-минутную ножную ванну с прохладной талой водой. Ощущение дискомфорта пропадает уже после 2-3-х процедур.

Ингаляции талой водой уберегут от гриппа. Очень полезны в осенне-весенний период ингаляции свежей талой водой. Они существенно снижают вероятность заболевания ОРВИ и гриппом. Более того, благодаря ингаляциям улучшается дыхание, нормализуются состояние и функции слизистой оболочки носоглотки. А исследования показали, что у детей, страдающих пневмонией, на неделю раньше исчезали кашель, сухие и влажные хрипы, снижалась температура, значительно ускорялся процесс выздоровления.

Хранению не подлежит!

Процесс изготовления талой воды довольно длительный и хлопотный, поэтому некоторые пытаются приготовить ее впрок. Этого делать нельзя, так как уже через 16-18 ч при комнатной температуре биологическая активность воды снижается в несколько раз. Поэтому лучше заготовить сразу побольше ледышек, раздробить их на мелкие «порции» и хранить в морозильнике, оттаивая по мере надобности.

Бессмысленно использовать талую воду для приготовления пищи или целебных травяных отваров. При нагревании свыше 37 °C эта вода утрачивает все свои целебные свойства.

Так что сироп или сок разводить можно, а вот чай пить не надо.

Лечение яблочным уксусом (по Б. Болотову, О. В. Корнееву)

Чем полезен яблочный уксус?

Яблочный уксус содержит все минеральные элементы, входящие в состав яблока. Если исследовать влияние уксуса различных видов, то можно прийти к выводу, что ни один не дает такого же эффекта при лечении различных недугов, как яблочный.

Для применения в медицинских целях яблочный уксус должен быть приготовлен из измельченных целых яблок. В продаже имеется яблочный уксус. Но он может быть приготовлен из кожуры и сердцевины яблока, поэтому предназначен для иных целей.

Целебные свойства исходного продукта полностью сохраняются в конечном продукте, за исключением лишь одного изменения: сахара превращаются в кислоту, которая, собственно, и представляет собой уксус.