Сглаз, порча и защитные заговоры

1. Некоторое время пассивно наблюдайте за потоком своих мыслей, чувств и ощущений, не придавая значения их смыслу или взаимосвязи.

2. В спокойном месте примите соответствующую позу. Закройте глаза и представьте себя сидящим на дне глубокого бассейна, заполненного водой. Когда у вас возникнет мысль, чувство или ощущение, представьте их медленно поднимающимися в пузырьке воздуха к поверхности воды в течение 6—10 секунд. Когда пузырьки исчезнут, ждите появления следующего и повторите весь процесс. Не думайте о содержании пузырьков, просто наблюдайте за ними.

3. Вообразите себя сидящим на берегу реки и наблюдающим за бревном, мимо вас проплывающим по течению. Упражнение аналогично упражнению с пузырьками.

4. Выполняйте эти упражнения по 10 минут в день, по 5–7 раз в неделю в течение нескольких дней.

МЕДИТАЦИЯ С КОНЦЕНТРАЦИЕЙ НА ДЫХАНИИ

1. В спокойном месте, выбранном вами для медитации, примите освоенную позу. Проконтролируйте состояние мышц, избавьтесь от внутреннего напряжения. Закройте глаза или смотрите перед собой в пол.

Дышите через нос: вдох, выдох, пауза. Дыхание должно быть легким, естественным. Осознайте свое дыхание.

3. Каждый раз на выдохе скажите про себя «раз».

4. Когда появляются мысли, отвлекающие от дыхания, мягко, но быстро устраните их и верните внимание к дыханию, продолжая произносить про себя на выдохе «раз». Продолжайте 10–20 минут.

5. В заключение сеанса вставать сразу не надо. Некоторое время надо оставаться в покое, сидя с закрытыми глазами. Держите в поле внимания свои мысли, чувства, ощущения тела. Продолжайте делать то же, открыв глаза, еще несколько минут.

6. Выполняйте это упражнение 5–7 раз в неделю примерно 1 раз в месяц.

ПРОГРАММА «ЛОТОС С ТЫСЯЧЕЙ ЛЕПЕСТКОВ»

1. В спокойном месте, выбранном для медитации, примите удобную позу.

2. Выберите слово, образ или идею, которые как бы являются центром лотоса. Слова должны иметь положительные значения, например, друг, счастье, покой.

3. При повторении слова возникает определенная ассоциация. Представьте возникшее слово или идею, как один из лепестков, прикрепленных к центральному слову. Примерно 7 секунд рассматривайте связь, существующую между ними. Смысл этой связи может быть непонятен, но и не надо делать усилий, чтобы его понять. Надо вернуться к центральному слову и ждать другой ассоциации.

4. Выполняйте эти упражнения примерно по 10 минут в день в течение двух недель. Затем следует увеличить продолжительность сеансов до 20–30 минут.

Цель этой медитации – развить самодисциплину.

Рецепты от старушек для пяток, «нутра» и макушек

ЦЕЛЕБНЫЙ НАПИТОК (ИЗ СОВЕТОВ К. ДОРОНИНОЙ)

В доме должна всегда быть под рукой настойка из молоденьких веток пихты или лиственницы и корней малины, засыпанных сахаром, или же с медом.

Молоденькие отростки пихты, прямо с веточки, обмыть под краном, просушить на полотенце. Веточек надо взять 1 кг. Корни лесной малины – 0,5 кг – промыть, просушить, уложить в стеклянную или керамическую посуду слоями: слой растений и слой сахара или меда. На 1,5 кг смеси растений требуется 1 кг сахара и 0,5 кг хорошего меда. Затем добавить 200 граммов кипятка. Настоять в течение суток, потом 8 часов томить на водяной бане. Потом настаивать еще 2 суток. Сок, который будет ярко-малинового цвета, с дивным ароматом, слить. Давать детям до 16 лет по 1 ч. л. 5 раз в день. А взрослым – по 1 ст. л. 4–5 раз в день перед едой.

Это очень эффективное средство при всех видах опухолей лимфатических узлов, при высокой температуре. Принимается 10–12 дней. Потом на такой же срок делается перерыв.

СРЕДСТВО ИЗ ТРАВ ДЛЯ МНОГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (ПО РЕЦЕПТУ В. ДЕЛЛЯ)

Берется корень аира, корень валерианы, девясила, пустырник, мята перечная, зверобой, хвощ полевой, сушеница топяная. Добавляются четыре наименования злаковых культур (овес – обязательно, можно сою, кукурузную крупу, гречку, пшено, рожь, манку). К этому добавляют еще и травы: череду, чистотел, подорожник большой, корень лопуха, чагу, бессмертник желтый. Все это берется в сушеном виде и пропускается через кофемолку, перемешивается и помещается в общую емкость в равных по объему частях. Это может быть эмалированная кастрюля, в ней все тщательно перемешивается, потом засыпается в бутылки, на две трети заливается растительным маслом, лучше нерафинированным. Ставят в темное место в комнате. Каждый день взбалтывают: нельзя допускать затвердения осадка. Через два месяца все сливается в общую емкость, ставится и нагревается до 60 градусов, ни в коем случае не больше. После нагрева снадобье снова разливается по бутылкам и ставится в темное место на месяц. Каждый день взбалтывается. Через три месяца после начала всей этой процедуры лекарство готово.

Лечат им парадонтоз, варикозное расширение вен, застарелые головные боли, аденомы, миомы. Исчезают склеротические явления, паралич, происходит омоложение организма.