Читаем Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания полностью

Один из партнеров ложится на спину, согнув ноги в коленях, вытянув руки вверх и положив ладонь на ладонь у себя над головой. Второй партнер наклоняется, одновременно наступая на ладони лежащего на спине для проведения наружного досмотра. Лежащий на спине выдергивает левую руку из-под колена проверяющего, обозначает удар правой ногой в его голову, захватывает его пистолет и поворачивает его наружу, одновременно встает на колени, обозначает удар кулаком в голову проверяющего и обезоруживает его (фото 741–743).





Урок 105

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новые дуэльные действия против двух атакующих.

Один из атакующих стоит перед защищающимся, второй — позади него. Атакующий, стоящий перед защищающимся, первым выхватывает свой револьвер и выводит вооруженную руку вперед. Защищающийся делает уклон влево, одновременно выхватывая свой револьвер, и обозначает условный выстрел в первого атакующего, затем возвращается в исходное положение, заводит свою вооруженную руку за спину, падает на правое колено и обозначает условный выстрел во второго атакующего (фото 744, 745).





4. Повторить приемы наружного досмотра и защиты против него, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить способ проведения наружного досмотра с угрозой пистолетом, когда подозреваемый лежит на спине.

Сначала дать команду: «Стой! Стрелять буду! Руки вверх! Повернуться спиной ко мне! Встать на колени! Лечь лицом вниз! Перевернуться на спину! Руки в стороны!» Затем подойти к партнеру со стороны головы, стопой одной ноги наступить на его ладонь, коленом другой — на плечо и приступить к наружному досмотру (фото 746).





Урок 106

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новые дуэльные действия против трех атакующих.

Трое атакующих стоят перед защищающимся. По команде атакующие выхватывают свои пистолеты и начинают их перезаряжать; защищающийся выхватывает револьвер от бедра навскидку, проводит условный выстрел в партнера, стоящего в центре, затем ставит правую ногу спереди скрестно левой, обозначает условный выстрел в партнера, стоящего слева от себя, делает длинный шаг вперед-в сторону левой ногой и обозначает условный выстрел в третьего атакующего (фото 747–749).





4. Повторить приемы наружного досмотра и защиты против него, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить прием защиты от наружного досмотра с угрозой пистолетом из положения лежа на спине.

Один из партнеров ложится на спину, другой подходит к нему со стороны головы, прижимает его правую руку к полу стопой и коленом, затем приступает к наружному досмотру. Первый партнер, лежащий на спине, захватывает свободной рукой ствол пистолета, отводит его в сторону, обозначает удар ногой в голову досматривающего, резко переворачивается на живот, встает на колени, проводит болевое воздействие предохранительной скобой на указательный палец партнера и обезоруживает его (фото 750, 751).





Урок 107

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новые дуэльные действия против трех атакующих.

Один из атакующих стоит перед защищающимся, двое — позади него. Атакующий, стоящий спереди, первым выхватывает свой пистолет и от бедра обозначает выстрел в защищающегося. Защищающийся выводит правую ногу вперед, падает на ягодицы, выхватывает свой револьвер и обозначает условный выстрел в первого атакующего, ложится на спину, перекатывается вправо, встает на одно колено и обозначает условный выстрел во второго партнера, затем ставит правую ногу спереди скрестно левой и обозначает выстрел в третьего атакующего (фото 752–755).




Фото 752–755


4. Повторить приемы наружного досмотра и защиты против него, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить способ проведения наружного досмотра, когда подозреваемый лежит лицом вниз.

Сначала дать команду: «Стой! Стрелять буду! Руки за голову! Повернуться ко мне спиной! Встать на колени! Левую руку опустить! Лечь на живот! Руки за голову!» Затем встать со стороны его правого бока и приступить к наружному досмотру (фото 756).





Урок 108

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новые дуэльные действия против трех атакующих.

Один из атакующих подходит к защищающемуся спереди, второй — сзади, третий — справа. Первый атакующий выхватывает свой револьвер и от бедра навскидку обозначает выстрел в защищающегося. Защищающийся делает длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, выхватывает свой револьвер и обозначает условный выстрел в первого атакующего, потом поворачивается вправо на 180°, встает на левое колено и обозначает выстрел во второго атакующего, затем делает кувырок вперед-в сторону, встает на правое колено и обозначает условный выстрел в третьего партнера (фото 757–760).





Фото 757, 758





Фото 759, 760


4. Повторить приемы наружного досмотра и защиты против него, разученные на предыдущих уроках.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах

Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за более чем полвека (!) работы Доктора от Бога, трудившегося с национальными командами и ведущими клубами страны.Оба собеседника искренне, невзирая на лица и титулы, а также дополняя друг друга, мозаично обогащают портреты наших «звезд» штрихами, неизвестными большинству знатоков отечественного спорта. А рассыпанные чуть ли не на всех страницах книги забавные и занимательные истории не только исключительно доброжелательные, но и мудрые по своему содержанию.Для удобства читателей в текст вкраплены лаконичные биографические справки главных действующих лиц и статистические отчеты упоминаемых матчей.

Гагик Карапетян , Савелий Мышалов

Боевые искусства, спорт / Прочая документальная литература / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Бег с Лидьярдом
Бег с Лидьярдом

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.

Артур Лидьярд , Гарт Гилмор

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт