Шаг-маятник

б) выполнить передвижение назад в обратной последовательности: вначале отставить назад сзади стоящую ногу, подтянуть к ней впереди стоящую ногу и в момент остановки нажать на спусковой крючок;

в) разучить поворот на месте на 180°.

Передвигаясь вперед скользящим шагом, остановиться, нажать на спусковой крючок, сделать на пятках поворот на 180° и нажать на спусковой крючок (фото 216, 217).

Перемещаться скользящим шагом очень удобно в темноте и вдоль стен. Стопа должна плавно скользить по поверхности пола.

4. Разучить падение на бок после поворота на 180° в качестве защиты от предполагаемого выстрела.

Партнеры стоят спинами друг к другу и начинают перемещаться в разные стороны скользящим шагом.

Делая третий шаг, они поворачиваются друг к другу лицом. Один из них имитирует выстрел от пояса, другой падает на левый бок и нажимает на спусковой крючок (фото 218, 219).

5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

6. Разучить новый прием контрзащиты при отбирании оружия, приставленного к груди.

Атакующий приставляет ствол своего пистолета к груди защищающегося. Защищающийся захватывает снизу ствол его оружия и поворачивает его вверх-вперед. Атакующий в крайней верхней точке поворота оружия разжимает свои пальцы, придерживает левой рукой одноименное запястье партнера, правой рукой опять перехватывает рукоять своего пистолета и обезоруживает защищающегося (фото 220–223).

Урок 31

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания пистолета, разученные ранее.

3. Разучить прием ведения стрельбы при перемещении в сторону скользящим шагом.

Согнуть ноги в коленях. Стопы поставить на ширину плеч. Кисть правой руки, держащую пистолет, обхватить снизу левой ладонью и прижать к груди. Отставить правую ногу в сторону, поставить вначале на носок, затем переместить вес тела на всю стопу, подтянуть левую ногу до исходного положения и в момент остановки вытянуть руки и нажать на спусковой крючок (фото 224, 225).

Освоить выполнение этого упражнения сначала медленно, затем — на большой скорости.

4. Разучить комбинированное передвижение, сочетающее в себе скользящий шаг вперед и скользящий шаг в сторону.

Повернуться лицом к мишени, левую стопу поставить впереди перпендикулярно правой; кисть правой руки, держащую пистолет, обхватить снизу левой ладонью, левый локоть прижать к груди, а правый отвести в сторону. Сделать несколько шагов вперед, остановиться, вывести руки вперед и нажать на спусковой крючок, вернуть руки в исходное положение, сделать несколько скользящих шагов в сторону, вывести руки вперед и нажать на спусковой крючок (фото 226, 227).

5. Разучить скользящий шаг в сторону в качестве ухода от предполагаемого выстрела.

Партнеры стоят друг против друга. Один из них выставляет вперед руки, держащие пистолет, и стоит на месте. Второй удерживает пистолет у груди, движется вперед скользящим шагом и внимательно смотрит на указательный палец правой руки первого партнера. Как только тот начнет нажимать на спусковой крючок, второй партнер делает скользящий шаг влево, вытягивает руки вперед в сторону первого партнера и имитирует выстрел (фото 228, 229).

6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

7. Разучить новый прием защиты при угрозе пистолетом, приставленным к голове.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий приставляет ствол пистолета ко лбу защищающегося.

Защищающийся делает шаг вперед-в сторону левой ногой, выводит голову из зоны выстрела, одновременно захватывая снизу правой рукой ствол пистолета, поворачивает его вниз-вперед, обезоруживает атакующего и обозначает удар рукояткой пистолета в его подбородок (фото 230–232).

Фото 230–232

Урок 32

1. Разминка.

2. Повторить разученные ранее приемы выхватывания пистолета.

3. Разучить прием ведения стрельбы при перемещении скрестным шагом вперед, назад и повороте на месте на 180°:

а) левую ногу поставить спереди правой; руки поднять на уровень глаз, кисть вооруженной правой руки обхватить снизу левой ладонью, левый локоть прижать к груди, а правый отвести в сторону; сделать шаг вперед правой ногой, развернуть правую стопу наружу, нажать на спусковой крючок, сделать шаг вперед левой ногой, левую стопу поставить перпендикулярно правой и нажать на спусковой крючок, имитируя выстрел в сторону цели(фото 233, 234);

б) выполнить предыдущее упражнение, двигаясь назад;

занять то же исходное положение; сделать шаг назад левой ногой, поставить ее вначале на носок, затем на всю стопу перпендикулярно стопе впереди стоящей ноги и нажать на спусковой крючок; затем сделать шаг назад правой ногой, поставить ее перпендикулярно стопе левой ноги и нажать на спусковой крючок;

в) разучить поворот на 180° при движении скрестным шагом вперед; поставить стопу левой ноги спереди перпендикулярно стопе правой ноги; сделать шаг вперед правой ногой, развернув правую стопу наружу, повернуться на месте на 180° влево и развернуться в исходное положение.