Шаги к выздоровлению. Руководство для родственников и друзей зависимых

В состоянии опьянения зависимый ощущает, что все проблемы как будто исчезают, а организм тем временем начинает привыкать к веществу. Действие наркотика постепенно сходит на нет, и, если он не попадает в организм повторно, человек испытывает муки отвыкания. Это заставляет зависимого употреблять снова и снова. Таков механизм этого заболевания.

В осознании того, что зависимость на самом деле является болезнью, кроется неочевидный позитивный момент. Как только вы поймете, что зависимость – это заболевание, вы перестанете воспринимать поведение своего близкого как вызов или наплевательское отношение к вам. Постепенно, с осознанием этого факта, уйдут злость и обида, прекратятся тщетные попытки объяснить, почему все так происходит. На смену этому придет понимание, что винить тут некого, и следом за этим – долгожданное облегчение.

Действительно, вы же не обижаетесь на человека, если он простудился? Не требуете от него взять себя в руки и прекратить болеть? Конечно, нет. Ведь вы понимаете, что это невозможно. Человек не виноват, что он заболел. И вылечиться в одиночку ему тоже не под силу. Разумный подход в данной ситуации – обратиться к врачу, чтобы пройти лечение. И болезнь зависимость тут не исключение.

«Главное – признать тот факт, что зависимость – это болезнь, и она неизлечима. Единственная панацея – это процесс выздоровления длиною в жизнь. Не стоит отчаиваться, выход есть. Он заключается в работе специалистов и реабилитации – это фундамент выздоровления» (Г.А. Дураничев, психолог)

Так как зависимость – это болезнь, совершенно бесполезно требовать от своего близкого прекратить употреблять. Причем, если вы уже предпринимали подобные попытки, то знаете, что в ответ человек зачастую начинает оправдываться, защищаться, выражать агрессию и еще больше употреблять. Значит ли это, что зависимый не осознает свою проблему?

Как показывает практика, в подавляющем большинстве случаев зависимый и сам осознает, что нужно завязывать. Только вот вина, стыд, страх и душевные страдания от невозможности что-то изменить не позволяют ему воспринять то, что вы пытаетесь донести. Правда заключается в том, что зависимый и сам был бы рад прекратить употреблять, начать жить по-другому, но он действительно не может.

А как быть, если у зависимого и вовсе нет желания прекратить употребление? Есть расхожее утверждение: «пока человек сам не захочет, ничто не поможет». Тем не менее вы все-таки можете поспособствовать его выздоровлению. Тем более, это так сложно – просто наблюдать, как близкого человека постепенно разрушает болезнь. Подробнее о том, какие действия необходимо предпринять, мы рассказываем во второй части руководства. Но сейчас нам важно сосредоточиться на понимании зависимости, ведь от этого напрямую зависит результат вашей помощи. Итак, отсутствие собственного желания у зависимого, естественно, осложняет дело, но не является непреодолимым препятствием для выздоровления.

Описанный выше механизм, когда человек сопротивляется выздоровлению, называется отрицанием. Например, человек использует такие фразы, как «я не алкоголик/наркоман», «смогу бросить», «у меня все под контролем» и т.п. Это защитный механизм болезни. На каких-то этапах выздоровления он может проявляться и у изначально высокомотивированных пациентов (например, «я уже вылечился», «теперь смогу контролировать употребление», «надоело лечиться» и т.п.). Таким образом, отрицание – всего лишь одно из проявлений болезни, и при грамотном подходе оно не будет препятствием для выздоровления.

Теперь перейдем к рассмотрению особенностей болезни зависимость.

Первая особенность заключается в том, что зависимость – прогрессирующая болезнь. Это значит, что она развивается, подчас незаметно для окружающих, но это развитие есть всегда. Зависимый – это не обязательно ворующий ради очередной дозы наркоман или алкоголик, в беспамятстве лежащий на тротуаре. Временные рамки развития зависимости предугадать сложно, у каждого человека они индивидуальны. На ранних стадиях болезни человек может вести социально приемлемый образ жизни: у него может быть семья, друзья и работа. Употребление происходит эпизодически, но уже постепенно начинает разрушать жизнь человека. Причем у зависимого могут быть и периоды воздержания. Однако общим в этой болезни является то, что человек рано или поздно возобновляет употребление, иногда и с новой силой. Надежды, что болезнь пройдет сама собой, не оправдываются. Если не предпринимать необходимые меры, болезнь непременно будет прогрессировать.