#Щастьематеринства. Пособие по выживанию для мамы

Дома сын висел на груди постоянно. Но я, доверившись врачам, а не интуиции, кормила по часам – ни в коем случае не больше 20 минут! Дальше хуже: пустышка («мне жаль вас, ребенок сосет грудь как соску – это может продолжаться часами»), докорм из бутылки («это ж **** (марка производителя), зачем вы со шприцом мучаетесь!»), изжеванные в кровь соски и адская боль при каждом кормлении. К месяцу сын едва-едва вернулся к весу при рождении.

Я спросила нашу врачиню – она приходила к нам в частном порядке за немалые деньги, – нормально ли это, что мне так больно кормить, что трещины не заживают. «Да, нормально! – ответила она. – Я сама так кормила и так громко ревела от боли первые 3 месяца, что меня было слышно в подъезде».

Молока становилось с каждым днем все меньше, смеси – больше. К 2,5 месяцам смеси было 800–900 мл в сутки, накладки, пустышки, соски. Моя радужная мечта кормить грудью становилась все более иллюзорной. Литры лактогонных чайков, горсти волшебных таблеток, народные рецепты не помогали. И я наконец решилась вызвать консультантку по ГВ. Для себя я решила: если она не поможет, то все, перевожу на ИВ. Мы с ней расписали план действий, и я начала.

Были дни, когда я лежала по 8 часов в кровати и непрерывно кормила. Были дни, когда я не верила в свет в конце туннеля. Были дни, когда я продолжала верить, несмотря ни на что. И чудо произошло. За 21 день мне удалось избавиться от силиконовых друзей, сбалансированной замены грудного молока на пальмовом масле, постоянных кипячений, стерилизаций и прочих вивисекций.

И я начала кормить. Сидя, лежа, стоя, на ходу, на весу, на лету, во сне, во время разговора, еды, чтения соцсетей, в кафе, в магазине, во дворе, в парке и даже на свадьбе у друзей, стоя у микрофона с поздравлениями. Я каждый день радовалась, что кормлю грудью.

В роддом я брала распечатку о ГВ, там было все правильно расписано. Но были непонятные соски, ребенок, который не брал грудь, врачи, которые с разной степенью агрессивности винили меня и продвигали смесь. Я не знала, есть ли у меня молоко, есть ли молозиво. Я не знала, что делать, и никто в роддоме не знал, хотя в штате числилась консультантка по ГВ. Она принесла гору рекламок, поцокала языком на меня и мою грудь и дала стопку стерильных стаканчиков для сцеживания. Контрольные взвешивания показывали то минус, то еле заметный плюс.

И я понимаю, что мое ГВ сложилось благодаря большой доле везения.

* * *

Кормление грудью – дело добровольное. Это личный выбор женщины, и он не касается никого. Хочет женщина кормить грудью – отлично. Не хочет – не надо.

Затруднения в начале кормления, которые нередко приводят к отказу от ГВ, могут иметь не только физиологические, но и психологические причины. Чтобы наладить кормление, маме, как и во время родов, требуются покой и расслабление. Стандартные роддомовские условия этому не способствуют. Нервотрепка, напряжение подавляют рефлекс выделения молока. Молока достаточно, но из-за психологического напряжения зажаты млечные протоки. Если вам больно или плохо во время кормления грудью и вы хотите продолжать – попробуйте найти кормящую женщину с успешным грудным вскармливанием, которая сможет вас поддержать, обратитесь к консультанту по ГВ.

Не стоит терпеть адскую боль и думать, что так и должно быть, что это нормально. Не должно и не нормально.

В добеременную форму – срочно!

Молодая мама, ожидающая после родов увидеть в зеркале прежнюю себя, может не просто расстроиться, но и ужаснуться. Беременность и роды – колоссальный стресс для организма. Изменения тела в большинстве случаев неизбежны.

СМИ, реклама и соцсети ставят нам в пример богатых и успешных женщин, которые спустя короткое время после родов покоряют красные дорожки и подиумы. Везде транслируется мысль, что так может каждая, стоит только захотеть. И не только может, но и должна – чтобы удержать мужа, утереть нос подругам и показать всему миру, что «я не такая, как эти запустившие себя клуши в халатах и с немытой головой».

На самом деле вернуться в добеременную форму только что родившей женщине практически нереально, так как на руках у нее не только младенец, но и быт. У большинства женщин нет ни помощниц по хозяйству, ни средств на дорогие бьюти-процедуры, ни нянь, ни возможности пойти в спортзал. Нет даже возможности выспаться, нормально питаться, мыться, потому что они круглосуточно заняты обслуживанием семьи и дома. Но общество, ставя в пример так называемых звезд, требует невозможного от всех остальных женщин, манипулируя их подсознательными страхами.

В результате женщины ругают себя за «лень» и «распущенность», за то, что из-за отсутствия денег, времени, сил, здоровья и помощи мужей, которые не считают ребенка и дом своей сферой ответственности, не могут соответствовать завышенным требованиям к внешности. И находятся в порочном круге вины.