#Щастьематеринства. Пособие по выживанию для мамы

Увы и ах, никто о вас не позаботится и не подумает.

Всем насрать.

И спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Увы.

Но зато все будут вопить и страдать на тему несчастных детей.

Не ведитесь. Правда за вами.

Вы не лишаете отца родительских прав. Вы всего лишь избавляетесь от мужа.

Что может сделать материнство легче

Наш мир понемногу меняется, и в последнее время многие женщины начинают вслух говорить о том, насколько тяжелым и выматывающим трудом может быть материнство. Мы обсуждаем – призвание ли это женщин или выбор, можно ли прожить жизнь женщиной и иметь возможность самовыражаться не только в детях или, может, совсем не в детях, насколько включенным должен быть второй родитель. На фоне этих важных обсуждений часто звучат голоса как будто из прошлого: «дети – это счастье», «семья без детей неполная» (при этом обычно папы крайне редко участвуют в заботе о детях), «как можно жаловаться, дети – цветы жизни, с ними жизнь обретает смысл». Это тоже голоса женщин, и у них явно несколько другая картина материнства. Я давно размышляла на тему, какие факторы могут сделать материнство легче. Возможно, эти факторы присутствуют в жизни женщин, которые не хотят обсуждать трудности материнства, а согласны освещать только радостные и светлые картинки, отодвигая на задний план депрессию, нервные срывы, отчаяние, чувство вины, чувство несостоятельности и т. д.

Итак, что может сделать материнство легче?

1. Первым пунктом я бы выделила случаи, когда родить ребенка было искренним желанием и осведомленным выбором женщины. Некоторым женщинам нужен партнер и совместное воспитание детей, некоторые выбирают жить только с ребенком (я сейчас не имею в виду случаи, когда один из партнеров остается с ребенком вынужденно). Если это действительно один из выборов женского пути – да любого человеческого пути – стать родителем. Если женщина внутренне готова к сложностям, знает, что они будут. Если внутри женщины есть убеждение, что она хочет ребенка, и она его рожает по истинному желанию. В этих случаях ей психологически может быть немного легче и радостнее быть матерью, хотя бы оттого, что нам легче делать то, что мы делаем по велению сердца.

2. Поддерживающее окружение. Я имею в виду общий эмоциональный фон поддержки – то, как относятся к женщине-маме ее подруги, мама, муж и окружение. Легче быть родительницей, когда маме не приходится слышать, что она «принесла в подоле», она «кукушка», «слишком рано/поздно забеременела», когда ей не дают понять, что ее ребенок никому не нужен, кроме нее, и т. п. Когда окружение всячески подчеркивает, что ребенок доставляет кому-то неудобства, это создает у матери ощущение подавленности, отсутствия понимания и поддержки и неудовлетворенность своей ролью матери.

3. Эмоциональная, физическая, материальная помощь в уходе за ребенком. Намного легче ощущать себя и быть матерью, если есть кому делегировать ребенка – например, у женщины поддерживающий муж, который разделяет родительские обязанности, или мама, которая с радостью сидит с внуками и не упрекает их мать, что ей приходится тратить на внуков свое время, также, возможно, это круг подруг, которые сидят с детьми вместе или по очереди. Конечно, сюда относятся случаи, когда есть деньги на нянь, домработниц и т. д. Когда для женщины доступно делегирование ребенка и снятие на время ответственности, не подкрепленное негативными эмоциями, то есть когда маму не упрекают за то, что она пошла с подругами в кино или кафе, за покупками, и не считают минуты до ее прихода. Когда женщина может переключаться и уходить в свою личную деятельность, которая приносит удовлетворение и составляет важную часть ее жизни.

4. Я бы отдельно поговорила про мужа. Если женщина замужем, очень важно его отношение к женщинам вообще (мизогин ли он, абьюзер, неглектер или вдруг отличный парень-партнер), так как его отношение постоянно витает в семье и окрашивает совместную жизнь в соответствующие цвета. Также важно, выполняет ли он обязанности родителя или забивает на них, перекладывая все на женщину и подкрепляя это выражениями – «ну ты же мать», «ты же женщина, у тебя лучше получится» и т. д. Если муж – партнер, который свободно и легко дает женщине время отдохнуть и прийти в себя, беря на себя свою половину забот, разделяет уход за ребенком, участвует в жизни ребенка по собственному желанию, женщине легче быть родительницей, у нее есть поддержка и плечо, на которое можно опереться в тяжелые минуты.