Читаем Шепот-шепоток на здоровье крепкое всем, от мала до велика полностью

Дышать нужно одновременно и грудью и животом, очень медленно. Полным дыханием дышат только после того, как сделали все начальные упражнения. Полное дыхание позволяет оставаться разуму ясным, сердцу – спокойным, душе – доброй, телу – здоровым. Полное дыхание разгоняет кровь по организму и дает питание клеткам. Полное дыхание также позволяет усваивать все полезные вещества, находящиеся в пище, хотя бы она была скудна и разнообразна.

Так же, как и прежде, сделать 12 вдохов-выдохов.

Мощь огненной стихии

Огонь, безусловно, самая сильная из всех четырех стихий. В огне сгорает все: порча, сглаз, болезни, зависть и ненависть. Недаром огонь присутствует в большинстве знахарских ритуалов. Стихия огня заряжает знахаря огромной силой. Но с этой силой надо обращаться крайне осторожно, иначе она может повернуться против самого знахаря.

Самый сильный способ восстановить энергетику с помощью огня – ритуал огненного дыхания.

Огненное дыхание

...

Этот ритуал желательно выполнять перед большим костром или ярко пылающей печкой. В городских условиях можно брать свечи – не менее 12 штук. Делается в полдень.

Разденьтесь донага, встаньте во весь рост перед огнем. Позвоночник должен быть прямой. Вдыхайте. Вдох должен быть очень медленным глубоким и полным, то есть дышать надо и грудью, и животом одновременно. Вдох производится одновременно через нос и рот, выдох – через нос. Вдыхая, запрокидывайте голову назад, представляя себе, что энергия огня затекает в вас вместе с воздухом. Когда выдыхаете, огненная энергия распределяется по телу.

Надо сделать 12 вдохов-выдохов. Затем поклонитесь огню, поблагодарите его за силу и оденьтесь.

Стихия огня тесно связана с солнечным циклом. Самую большую силу огонь приобретает в важнейшие солнечные праздники – зимнее и весеннее солнцестояние, осеннее и весеннее равноденствие. В эти дни надо как можно больше бывать на свежем воздухе, подставляя открытые части тела солнцу и свету. Даже если на небе облака, все равно солнечный свет проникает на землю в достаточном количестве. Знахари в эти солнечные праздники стараются проводить на улице весь световой день. Любые практики и ритуалы, связанные с огнем, в эти дни заряжают знахаря энергией на очень долгий срок.

Вы тоже можете использовать силу этих дней. Практикуйте огненное дыхание, загорайте, подставляйте солнцу лицо и ладони. Прыгать через огонь – древний ритуал, который очищает и заряжает ауру, восстанавливает энергетический баланс, сжигает все наносное. Прыгать через огонь можно не только летом, в день Ивана Купала, но и во в любой солнечный праздник. Разумеется, лучше заниматься этим на природе, но можно устроить прыганье через огонь и в городской квартире. Для этого надо взять 12 чайных свечек (маленькие круглые свечки в алюминиевом корпусе), поместить их на фарфоровое или керамическое блюдо, зажечь и перепрыгнуть 12 раз в одну сторону, 12 раз – в другую. Прыгать надо сначала с Запада на Восток (и обратно), затем – с Севера на Юг, и обратно.

Этот ритуал можете совершать также и в те дни, когда вам пришлось использовать заговор-шепоток на исцеление тяжелого недуга.

Исцелить – значит, сделать целым

Прежде чем вы приступите к изучению заговоров от различных болезней, я хочу сказать вам еще одну важную вещь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
171 рецепт для повышения иммунитета
171 рецепт для повышения иммунитета

Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться, соблюдают режим дня, проводить достаточно времени на свежем воздухе и, наконец, правильно питаться.Существует целый ряд продуктов питания, которые способствуют повышению уровня иммунитета, делают организм невосприимчивым к бактериям, микробам, вирусам. В этой книге мы предлагаем разнообразные рецепты, включение в ежедневное меню которых будет способствовать улучшению вашего самочувствия.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг