Наибольшее количество олеиновой кислоты содержится в миндальном и оливковом масле, поэтому для очищения лучше использовать именно эти растительные масла.
Эта кислота имеет большое значение для организма, так как содействует превращению холестерина в легкорастворимые соединения, которые затем без труда выводятся из организма.
Чистка растительным маслом за 5 недель
Эта чистка рассчитана на 5 недель и поэтому действует довольно мягко на организм.
В течение 1-й недели каждое утро натощак выпивать по 3 мл растительного масла.
Всю 2-ю неделю выпивать утром натощак по 5–6 мл растительного масла, запивая его настоем шиповника.
В течение 3-й недели следует увеличить дозу масла до 10–12 мл.
На 4-й неделе каждое утро принимать по 20 мл растительного масла, запивая настоем боярышника.
В течение 5-й недели каждое утро натощак следует принимать по 150 мл растительного масла, запивая компотом из калины.
Чистка растительным маслом за 4 дня
Эта схема более радикальная и проводится за 4 дня, поэтому действует на организм более резко.
Утром натощак сделать клизму с использованием 2 л дистиллированной воды. На завтрак необходимо съесть 3 яблока и несколько ягод калины.
В 12 часов выпить 100 мл отвара шиповника, затем в 15 часов выпить 200 мл отвара настоя боярышника.
В 17 часов рекомендуется принять 300 мл настоя из лекарственного сбора боярышника, цветков шиповника, ягод калина и травы череды трехраздельной, смешанных в равных долях. Для настоя 80 г сухого сырья залить 350 мл кипятка, настаивать 2 часа и процедить.
В 18 часов провести прогревание области правого подреберья с помощью горячей грелки (длительность процедуры — 2 часа).
В 20 часов следует выпить 20 мл теплого оливкового масла, запив его 20 мл свежевыжатого сока калины. Масло пить каждые 15 минут в течение 1 часа, всего выпить 80 мл масла и 60 мл сока. Во время процедуры лучше лежать на левом боку. По окончании приема всей дозы можно съесть ломтик хлеба.
В 21 час провести прогревание области правого подреберья с помощью горячей грелки (длительность процедуры — 3 часа). Периодически необходимо подливать в грелку кипяток, чтобы поддерживать необходимую температуру. Потом можно лечь спать.
Утром сделать клизму с использованием 2 л дистиллированной воды. В течение дня можно есть фрукты и овощи в сыром или отваренном виде без добавления растительного масла и соли.
Утром следует выпить 100 мл отвара шиповника. В течение всего дня можно есть вареную морковь и свеклу без добавления соли и растительного масла.
Утром сделать клизму с использованием 2 л дистиллированной воды. В первой половине дня съесть 2–3 яблока и 300 г отваренного в мундире картофеля. После обеда можно пить отвар боярышника.
Чистка растительным маслом за 1–2 недели
По этой схеме не нужно пить растительное масло, а лишь использовать его для полоскания рта. Для этого 1–4 раза в день набирать в рот 20 мл растительного масла и энергично взбалтывать его языком в течение 15–20 минут. Затем, когда масло уже впитает в себя все яды через слюнные железы и находящиеся во рту кровеносные сосуды, его надо выплюнуть, а полость рта тщательно прополоскать отваром шиповника.
Чистка печени по методике Г. П. Малахова
В настоящее время широко известны труды популярного целителя Г. П. Малахова. В своей книге «Жизнь без паразитов» он говорит о том, что весь секрет и эффективность очищения печени заключаются в предварительной подготовке — смягчении организма.
Для смягчения организма он рекомендует горячие ванны и контрастный душ. «Каждую тепловую процедуру, — пишет Г. П. Малахов, — заканчивайте кратким прохладным воздействием. Вот тогда из вас с первого раза обязательно посыплются камушки и прочая дрянь. Последнюю смягчающую процедуру надо сделать за день перед очищением печени».
За несколько дней до очищения ежедневно вечером необходимо делать клизму.
Прежде чем приступить к чистке, необходимо сделать 3–4 смягчающие процедуры. За 3–4 дня до начала очищения необходимо перейти на специальное питание. Для этого из рациона нужно исключить все продукты животного происхождения. Пища должна быть вегетарианской. Пить можно в большом количестве свежевыжатые свекольный и яблочный соки. «Чистку по рекомендуемому мной методу, — пишет Г.П. Малахов, — надо делать перед полнолунием — 10—13-й дни лунного цикла».
Модифицированная схема чистки, рекомендуемая Г. П. Малаховым