Читаем Шиповник. На страже здоровья полностью

Шиповник. На страже здоровья

Для поднятия тонуса рекомендуется следующий состав.

Шиповник (плоды) 1 ст. ложка

Облепиха (плоды и листья) 1 ст. ложка

Компоненты смешать, 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут на медленном огне, настоять в течение 30 минут, процедить, пить по 0,25-0,3 стакана 2–3 раза в день после еды. Хранить настой в плотно закрытой посуде не более 2 суток.

Для профилактики и лечения гипо-и авитаминозов рекомендуется следующее средство.

Шиповник (плоды) 10 г

Вода 1 стакан

Измельченные плоды залить кипятком и кипятить 10 минут, затем настоять в течение 2–3 часов, процедить. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в день после еды.

Настой рекомендуется также при пневмонии, маточных кровотечениях, переломах костей, для усиления потенции и улучшения сна. Он ослабляет и останавливает кровотечения, ускоряет заживление ран, ожогов, обморожений и полезен при многих болезнях, связанных с дефицитом витамина С.

Шиповник принимают при разных формах малокровия, включая и малокровие у физически плохо развитых девушек и юношей, а также при малокровии со злокачественным уклоном. Многие фитотерапевты говорят: «Если хотите быть здоровым, пейте настойку шиповника» и рекомендуют ее как средство против малокровия, цинги и для лучшего обмена веществ.

Настойка плодов на водке очень эффективна при желудочно-кишечных заболеваниях, сердечных и нервных болезнях.

Для этого 1 стакан свежих плодов (подсушенных) или мелко порезанных (если сушеные) нужно смешать с 1 стаканом сахара, залить 3 стаканами водки и поставить на 5 дней на солнце; на 6-й день долить еще 2 стакана водки и опять поставить на солнце на 5 дней. Потом отжать, процедить и пить по 1 рюмке (15–20 мл) 2 раза в день после еды.

ВИТАМИННЫЕ ШИПОВНИКОВЫЕ ЧАИ

Традиции чаепития на Руси издавна передавались из поколения в поколение и сохранились до наших дней. И сейчас гостеприимные хозяева любят угощать гостей чаем, приготовленным по своему «особому» рецепту. Поэтому и фитотерапия в виде чаепития является наиболее приятным видом лечения.

Ученые доказали, что лечебно-профилактические и витаминные растительные чаи стимулируют обмен веществ, ускоряют процесс сжигания жиров, укрепляют организм. Всем известно, что чашечка обычного чая вечером помогает расслабиться и поднять себе настроение после трудового дня. Но не все задумываются над тем, что этот напиток может быть не только вкусен, но и исключительно полезен для организма — стоит только добавить в чай, например, такие ингредиенты, как соки цитрусовых, корицу, шиповник, яблоки, имбирь, и пойдет еще процесс сжигания жиров. Настоящий лидер чайных добавок — шиповник.

Шиповник (плоды) 1 часть

Смородина (ягоды) 1 часть

4 ст. ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час в хорошо закрытой посуде, процедить через марлю, добавить по вкусу сахар или мед. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день.

Шиповник (плоды) 20 г

Вода 500 мл

Шиповник залить кипятком и настаивать 10–12 часов, затем процедить через марлю или специальное ситечко. Пить по 100 мл за 30 минут до еды 2 раза в сутки. Готовить не более чем на 2 суток.

* * *

Шиповник (плоды) 1 часть

Рябина (ягоды) 1 часть

1 ст. ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 4 часа в хорошо закрытой посуде (в прохладном темном помещении), процедить через марлю, добавить по вкусу сахар. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Шиповник (плоды) 1 часть

Брусника (ягоды) 1 часть