Дорогие друзья!
За последние два года я обнаружила, что
У Роберта была чудесная учительница геометрии в школе. Она наставляла его: «Все, что стоит делать, стоит делать
Уходя сегодня утром на работу, Роберт сказал в дверях: «Мне только что пришла в голову мысль, от которой мурашки забегали по спине». Я попросила: «Напиши!» И вот что он написал: «Ты слышишь голос своей матери или кого-то еще, который говорит: “Это недостаточно хорошо, ты можешь сделать лучше. Вернись и сделай правильно!” И совсем неважно, с каким благостным выражением это произнесли. Мысль, которую хотели донести, вопила что есть мочи: “Все, что несовершенно, неприемлемо!” И ужасное продолжение: “Если ты не идеален, ты недостаточно хорош”. Или: “Недостоин того, чтобы тебя любили!!!”»
Это то, от чего вы страдали всю свою жизнь?
Ну что же, у меня есть новости для этих голосов, которые звучат у вас в мозгу. Как говорится в Библии, пусть тот, кто без греха, первым бросит камень.
Итак, когда же наконец вы полюбите себя настолько, чтобы сказать: «Я больше не могу жить с этим перфекционизмом. Мне нужно остановиться…»?
Вы готовы Наконец-то Полюбить Себя и Летать? Расстаньтесь с вашим перфекционизмом и начните жить без страха, что вас отвергнут.
P. S. Когда я была художницей по цветному стеклу, меня парализовало стремление к идеалу, перфекционизм. Мне требовались сотни часов, чтобы закончить работу. В конце концов я осознала, что мне необходимо сделать несколько ошибок. Просто сделать что-то такое, чего не заметит неопытный глаз. Это помогло мне избавиться от перфекционизма и продать мою работу. Я всегда делала ошибку в своей подписи в правом нижнем углу. Кусок стекла был подписан не с той стороны.
Я уже слышу вздох!
Я знаю, вы не верите, что ваш дом можно привести в порядок. Итак, я собираюсь задать вам несколько вопросов, которые позволят исследовать стресс, с которым вы живете, так что мы сможем увидеть, до какой степени старое барахло завладело вашей жизнью.
• Вы стоите в кухне, озираясь и не зная, с чего начать, и хватаетесь за все одновременно?
• Вы постоянно теряете вещи – ключи или кошелек?
• Шокирует ли тон, которым вы говорите с детьми или супругом, даже вас саму?
• У вас бывают частые приступы недомогания? Вас охватывает чувство безнадежности и усталость?
• Вы всегда пытались себя организовать и считаете, что безнадежны, поскольку не организованны с рождения?