Школа лентяев , или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов

– Для начала делаем руки теплыми, т. е. разогреваем их хорошенько. Кстати, у разведчиков есть такая палочкавыручалочка: если устал и не можешь сосредоточиться, надо сильно растереть пальцы, особенно последнюю фалангу, и сильно хлопать в ладоши. Механизм понятен, ведь руки очень сильно связаны с мозгом.

– Руки согреты, пальцы теплые, значит, можно начинать растирать уши. – Наставник запел чтото типа: «…ушки мои ушки, подружки на макушке…»

– Что это ты поешь? – тут же поинтересовался я. Ведь ничего нельзя упускать, и он ничего не делает случайно.

– А ты помнишь о том, что надо обратиться с Любовью и Благодарностью к почкам, мочеточникам, мочевому пузырю, надпочечникам, половым органам и ушам?

– Да, ведь мы забыли…

– Нет уж, извини, я – не забыл. Но особенно на морозе, когда надо быстро согреться, можно обращаться к органам и одновременно начать постепенное воздействие. Ведь то, что замерзло, плохо двигается и ему можно навредить.

Наставник перестал разогревать уши и внимательно посмотрел мне в глаза:

– Скажи, а когда ты занимаешься дома, говоришь ли ты приветствие?

– Очень редко, только когда есть время, да и то второпях. Не такая обстановка, что ли.

– Лучше форму не делать, а Любовь и Благодарность отдавать! – возмутился Учитель. – Представь, ты даришь ребенку дорогую игрушку, ты за ней специально ездил, бросил важные дела. Ты сияешь, зная, что он сейчас обрадуется!

А он развернул подарок и бормочет грустно: «У, я думал, там роликовые коньки», – и понуро уходит в свою комнату.

Все расстроены, у всех слезы, весь праздник пропал. Почему? Ты посылаешь ему любовь, открываешь свое сердце, а ответа нет!

Представь, наши труженики органы каждый день стараются сделать нам подарки. Приносят их, ставят, ждут, что мы порадуемся или хотя бы вспомним о них. А мы забираем все – и ни слова Благодарности. Чаще все это еще и сопровождается строгим предупреждением о том, что завтра надо сделать еще больше.

И так все время! Мы поступаем со своими органами как строгие начальники. Конечно, от такого отношения они быстро устают, болеют и стареют.

Тебе что, не за что благодарить свои почки? Ты подумай, сколько они яда через себя пропустили, чтобы ты жил: и антибиотики, и алкоголь, и инфекции. Говорят, что запас жизненных сил в почках на 400 лет. Но мы умудряемся к 50 годам иметь этот орган на последнем издыхании.

Восточная медицина считает почки хранилищем жизненной энергии. Значит, мы не благодарим саму жизнь – какое неуважение! Ты вернулся к первому уроку!

Я не ожидал от Али Бабы такой темпераментной реакции. Действительно в суете можно забыть даже и о самом главном.

* * *

– Совсем о себе забываем, не бережем себя, все время спешка.

– Какая спешка, когда я тебе звоню по служебному телефону: «Привет, что делаешь?»

А ты в ответ: «Ничего не делаю, я же на службе».

– Служба – это когда ходить на нее надо, а зарплата подождет. Эх, а вот сейчас стало модно продавать органы. Забрали, например, одну почку – деньжищ тебе отвалили… И пожалуйста, живи себе, путешествуй по миру.

– «Хоть бы одним глазком увидеть Париж», – мечтал Кутузов.

16. «Насос». Зонтичное пространство Поясница

Я свою ответственность с вас не снимаю, но и вашу на себя не беру.

Фраза, приписываемая Иванушкедурачку.

– Ну ладно, – Учитель уже остыл, – тогда давай хотя бы сейчас научимся посылать нашим почкам энергию. Я думаю, ты понимаешь, что, говоря «почки», я подразумеваю и все органы Зонтичного пространства Поясница. Все здесь: и позвоночник и поясничный отдел – несут на себе огромную нагрузку.

– Скажи, кто из твоих ровесников, то есть людей в возрасте 35–45 лет, не жалуется на боли в спине? Все жалуются. А почему?

– С возрастом происходят процессы истощения ткани позвоночника…

– Опять ты следствие рассматриваешь, – он нетерпеливо прервал поток моих институтских знаний. – А в чем причина?

– Причина в том, что поясница рассчитана на определенную нагрузку, а мы даем гораздо большую.

– Таак, дальше. А почему?

– Потому что мы не знаем, какую нагрузку можно давать, и не хотим этого знать. Так как мы глухи и не слышим не только ответ наших органов, но и даже их крики. Обращаем внимание на них, только когда уже не можем двигаться изза боли.

– Да! И ведь чего проще: правильно поднимай тяжести, не лежи под машиной на холодном полу без коврика, не распускай брюхо. Ну, ладно, продолжим, почки и надпочечники. Это что такое?