Школа лентяев , или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов

Домой я шел бодрой походкой. Утренний мегаполис встречал меня весенней прохладой и чистым небом. Мой плащ развивался от встречного ветра и быстрых шагов.

А я представлял себе, как вслед за мною тянется шлейф светящегося вещества, который видят только художники, да теперь еще и один доктор.

«Теееперь понимаааю», – напевал я в такт шагам.

Рис.51. Ты просто почувствуй!

Я рассказал эту историю Али Бабе на следующий вечер и был очень горд тем, что практически самостоятельно исследовал такой необычный вопрос. Учитель одобрил мои результаты:

– Видишь, когда человеку нечем заняться, он делает научные открытия. И ведь как все сложилось – и свободное время, и темнота, и спать хотелось. Прямо как по заказу. Ну что ж, тогда давайка попрактикуемся!

Итак, практика! Упражнение «Увидеть больше»

На те моменты, которые были наиболее важными, Учитель ненавязчиво обращал мое внимание несколько раз, в разных ситуациях. Так и в этот раз – он сказал то, что я слышал от него и раньше, но было ключевым:

– Мы не выполняем упражнения. Мы приобретаем умения, которые становятся нашим повседневным инструментом. Если ты послушаешь меня, но не приобретешь навыка, через некоторое время тебе снова придется идти к специалисту.

А вот твои умения останутся с тобой навсегда. Ведь мы умеем ездить на велосипеде или плавать – это и есть то состояние, которого надо добиться при общении со своим организмом. Знания и практика, объединившись, обогащают личность человека навсегда.

«Вы знаете то, что умеете», – так написано в трактате по системе Жим Лам.

Умение первое. «Туманчик»

Наша цель – увидеть и почувствовать биоплазменную оболочку вокруг пальцев рук.

1. Делаем так: создаем приглушенное освещение, но не темноту.

2. Хорошенько разогреваем руки и особенно пальцы. Лучше удобно сидеть, только не за рулем движущейся машины.

3. Находим темную поверхность (я тренировался, используя темный проем кухонной двери).

4. Поднимаем руку так, чтобы пальцы оказались на уровне глаз.

5. Расфокусировав зрение, наблюдаем за областью возле пальцев. Ни в коем случае не приглядываемся, иначе изображение пропадет.

Представляйте, будто смотрите сквозь пальцы вдаль.

Рис. 52. А теперь вытяните руки и посмотрите на пальцы

Через несколько минут облачко станет видимым. Постарайтесь удерживать это состояние.

А главное – не забывайте про чувство Любви и Благодарности – от всего сердца!

Данное упражнение можно делать где угодно и сколько угодно. Результаты лучше записывать – потом будет интересно читать. Можно даже сделать рисунки.

Разнообразить опыт можно, попробовав проделать то же самое и с другой рукой.

Продолжение освоения этого навыка заключается в том, чтобы почувствовать край облачка.

Для этого надо удерживать состояние видения биоплазмы. Не спеша, приближая пальцы другой руки, почувствовать прикосновение к границе свечения.

Вот теперь можно перейти к изучению биоплазменных оболочек других людей и предметов. Не спешите. Вы должны давать своему новому, пока еще не тренированному зрению отдых. 15–20 минут занятий утром и вечером – этого вполне достаточно.

Результат достигнут тогда, когда вы без усилий можете включать и выключать биоплазменное видение. При этом можно различать свечение пальцев, человека и любых предметов в полутемном помещении на темном фоне.

* * *

Да, у меня полно энергии, да и тренироваться так удобно. Выставил руки вперед и нагнетаешь к ним энергии всякой… А потом смотришь – сияют! А говорили, что малоподвижная жизнь ведет к энергетической слабости! Во дают, умники! Смотри – нагнетаю, я весь прям свечусь! Даа, здесь трудно спорить…

– Особенно когда тебе не возражают.

– Да ты самто хоть умеешь видеть? Если бы мог, смотрел бы, не отрываясь, как от меня истекают волны света. Теперь – это самая моя любимая часть твоего Жим Лама.