Школа лентяев , или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов

– Попробуй быстро встать и подпрыгнуть как можно выше! – Али Баба почти смеялся, но пытался сдерживаться.

Я резво вскочил на ноги. Встать еще както получилось, но подпрыгнуть не удалось. Ноги притягивались вниз, будто магнитом, и все мое тело было необычно тяжелым.

После нескольких попыток я все же оторвался от поверхности, но подпрыгнул совсем невысоко. Я тяжело плюхнулся назад, как будто весь был каменным.

– Так какая же польза от этой энергии? – Не унимался развеселившийся Наставник.

– Ты говорил, что она питает тело, – я понемногу переводил дыхание после «взлетов».

– Да, она обеспечивает все жизненные функции. Недаром физически сильные люди выглядят более широкими и тяжелыми. Это большее количество Энергии Земли удерживает их организм.

Если говорить упрощенно, то человек совмещает духовную часть Природы с животной. Наша животная суть обслуживает четыре основных инстинкта:

– питание,

– сон,

– самозащиту,

– размножение.

Она очень важна и сильна и глубоко проникает в человеческое сознание. И ведет себя там довольно хитро. Цивилизованное общество подразумевает сдержанность в проявлении животного начала.

Поэтому оно маскируется: сексуальный инстинкт – под стремление к власти; кулинария, гурманство, сервировка стола – это инстинкт питания; государственное устройство – попытка создать собственную систему безопасности.

При наличии большого количества энергии Земли человек приобретает сильное тело и органы, но и рискует получить некоторые проблемы.

Они выражаются в приземленности мышления, грубоватости в общении, утяжелении тела.

Посмотрим на толстяков, их фигура похожа на каплю, направленную к земле. На пути этой капли стоят органы таза, а также ноги. Ох, и бедные же ноги у таких людей!

Но наполнение организма силой Земли – совершенно необходимое условие здоровья!

Поэтому давайка перейдем к делу.

Если хочешь быть ззздоров, к выполненью будь готов! Делай форму «Золотая Сила Земли».

1. Если делаете это упражнение стоя, то постарайтесь, чтобы вся стопа плотно прижималась к земле. Лучше всего делать его, стоя на земле босиком, да еще и в хорошем Природном месте. Но многие добивались отличных результатов, обучаясь и в помещении.

2. Если делаете сидя, то не напрягайте стопы и спину.

3. Если выполняете лежа, то примите любое удобное положение.

4. Расслабьтесь и обратитесь к ЗемлеМатери с чувством Любви и Благодарности.

5. Откройте свое сердце и позвольте золотой энергии заполнить вас полностью.

6. Побудьте в этом положении, затем сделайте три резких выдоха и мысленно поблагодарите Землю.

7. Постарайтесь несколько секунд не делать резких движений.

Форма считается освоенной, если вы с легкостью наполняетесь энергией и после выдохов не испытываете затруднений в движении и дыхании.

* * *

– Вот! Надо было тебе в самом начале книги про эту энергию написать. Смотри, сколько ее у меня! Здесь тебе и вес, и пузо! Лежу, а все чувствую! А прыгать меня вообще не заставишь. И ведь как справедливо все расположилось: Я и Земля, энергия и наши миры все ближе друг другу!

– Только чересчур быстрое сближение миров чревато столкновением лбами!

– А ты еще здесь? Иди уже, дальше борись за наше здоровье! Вот смотрю, что пока у тебя, благодаря мне, дела идут успешно…

– Здоровье – это единственное богатство, которое человек отбирает у себя сам.

– Ну, знаешь… А житьто когда? Ничто так не отвлекает от жизни, как постоянная борьба за существование!

Котлета для атлета

«Это бесчеловечно!» –

кричали людоеды, читая вегетарианское меню.

– Ты наверное заметил, что ощущения от энергии звезды и земли разные. Хотя обе они исходят от вибраций Любви.

– Да, они отличаются, как два разных человека, которые хорошо к тебе относятся. Например, отец – это звездная энергия, а Земная больше похожа на материнскую.

– А как бы ты описал их по цвету?

– Наверное так: звездные волны – белые, сверкающие, как Солнце на снегу. Земная энергия – желтая… Нет, скорее золотая… Да, именно так – полированное золото.

– А ведь и та, и другая сила была тебе приятна? Ты ведь чувствуешь, что обе нужны тебе. Так?

– Конечно, теперь мне бы не хотелось потерять одну из них, обе мне нужны. Одна – больше для души, другая – для тела, – подтвердил я.