Школа лентяев , или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов

Запись в блокноте

1. Чтобы научиться проверять голову на симметричность при помощи нитки, нужна хорошая практика.

2. Деформация формы черепа ведет к деформации мягких тканей под костями, которые и причиняют головную боль.

3. Восстановить форму головы — значит, устранить причину головной боли и стимулировать деятельность сосудов.

* * *

Ну-у, тут ты, автор, не прав. Допустим, голова может стать похожей на тыкву, если долго лежать на одном боку. Среди наших лежебок такое встречается сплошь и рядом. Но она же от этого не болит…

Все головные боли — они от хлопот и суеты, а не от отдыха. В расслабленном состоянии и думается как-то шире, масштабнее. Вон Менделеев свою таблицу во сне придумал, а не за токарным станком.

Так хорошо все шло, а теперь прямо обидно. И как назло семечки кончились, и надо вставать с теплого места…

Он берет с собой зонтик

«Меняю старый проигрыватель на новый выигрыватель!»

Последняя клятва азартного игрока

Следующий день был выходной, и Али Баба предложил мне помочь ему в одном деле.

В подвале у Целителя стоял бидон с водой, и он дал мне ее попробовать, сказав, что это вода из горного источника, находящегося на высоте почти двух тысяч метров.

Она необычна на вкус, не портится и обладает способностью обеззараживать, заживлять раны и ожоги. Вода была вяжущей на вкус и достаточно соленой, так что пить ее было невозможно. На дне бидона я заметил легкий светлый осадок. Видимо, вода содержала взвесь какой-то глины.

Мне было интересно увидеть место, откуда бил этот источник. Идти надо было довольно долго, поэтому, взяв канистры, мы отправились в горы ранним утром.

Я увидел, что Али Баба взял с собой зонтик, и сказал со смехом:

— По-моему, здесь в августе никогда не бывает дождей.

Он улыбнулся:

— Есть старинная китайская пословица: «Смелый мужчина, идя на войну, берет меч, а когда начинается дождь — открывает зонтик».

— Но о каком дожде ты говоришь? — не унимался я. — Идя в горы, лишнего не берут!

И тут меня осенило: как я мог забыть о таких элементарных вещах?!

На высоте двух километров почти всегда прохладно, идет дождь или стелется туман. Это происходит потому, что теплый воздух, идущий от земли, поднимается вверх по склонам гор и охлаждается.

А я, умник, про зонтик даже не вспомнил. Ну, ничего, накроюсь курткой.

Дорога была довольно трудной, мы шли по узеньким тропинкам. Али Баба двигался очень ровным шагом, как заводная игрушка.

Мне даже стало не по себе. «Вот человек старше меня, а живет здесь спокойно, среди Природы, поэтому и здоровье сохранил», — ворчал я про себя. А мои ноги уже требовали отдыха.

Смешанный лес заканчивался, вокруг становилось все больше могучих и прямых, как свечи, елей.

Мой спутник, казалось, совсем не устал. Но вдруг он резко свернул с тропы и сел на поваленное дерево.

Я сел рядом и блаженно вытянул ноги, а Целитель вытащил из рюкзака еду. Быстро подкрепившись, я налил себе чай из термоса и стал блаженно потягивать горячую жидкость.

Через некоторое время случилась обычная для меня неприятность — началась изжога.

Видимо, мое лицо приняло характерное кислое выражение, и Али Баба сразу все понял, коротко сказав: «Ложись на спину и согни ноги».

Не успел я этого сделать, как он подскочил ко мне и резко надавил на пупок. Острая боль пронзила весь живот и сразу исчезла. Вместо нее внутри стал распространяться жар, как от водки на голодный желудок. Я не понимал, что произошло, и сел.

Мой попутчик быстро приложил к моему животу широкий кусок коры и закрепил его, стянув в этом месте ремнем.

Я поднялся. Было удивительно приятно и удобно чувствовать своеобразный упор на животе, из-за которого разом исчезли все признаки изжоги.

Мой друг не стал дожидаться вопросов и объяснил:

— У тебя давний гастрит, ты получил его в юности. Вся проблема этой напасти не только в желудочной кислоте… У грудного ребенка, к примеру, кислота в желудке более крепкая, чем у взрослого. Все дело в нарушении формы желудка, вытягивании по длине. В народе его называют опущением.

— Да, — согласился я, — это называется гастроптоз.