Школа лентяев , или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов

— Да уж… А если предложить такому человеку помощь в виде гимнастики, то он, скорее всего, ответит: «Конечно, надо записать, а то забуду, а еще лучше — вы мне завтра позвоните. Только я недавно потерял телефон, а новый номер еще не запомнил. У меня за порядком следит жена, вы ей скажите».

— Преодолеть такое положение вещей непросто, — Али Баба покачал головой. — Надо восстановить организованность. Проще всего это сделать через занятия спортом.

Образ, подходящий для медитации такому человеку, — стрелок. Например, можно представить стрельбу из лука. Он прицеливается в мишень, и его ничто не должно отвлекать, потому что если он промахнется, то враг его поразит.

— Теперь все эмоции разобрали, и я готов действовать.

— Понятно, что подход к каждому человеку индивидуален и чистых типов психики почти нет. Однако для любого типа одинаково важно научиться направлять свои мысли на радостное восприятие жизни, сотрудничество, проявление доброты к себе и другим, смелость в отношении к будущему.

^{Рис. 21. Шесть исцеляющих качеств}

Таким образом и можно выстроить простую дорожку раскрытия внутренних сил.

Учитель попрощался со мной и снова стал выполнять на площадке красивые и сильные движения.

* * *

— Так! Значит, все органы у меня здоровые. Я добрый, организованный, жизнерадостный. Кстати, а который сейчас час? Эх, провалялся весь день, ничего не успел сделать, что наметил. Да ладно, день-то ведь выходной.

Что же он так долго в магазине? Ну, наконец-то!

Ты что принес? Я импортное не пью! Специально, что ли, чтобы подороже?! А где я тебе столько денег возьму?! Тьфу, ну разозлил прямо! Вот придурок! Нет, он же это специально сделал! Глянь, еще и ухмыляется, зараза!

А я сейчас в него тапком! Ой, вазу разбил! Это все из-за него! Эх, убежал!..

Настроения никакого… Впору напиться… А, у меня же есть пиво холодное. Открывалка вечно куда-то пропадает…

Так, на чем мы остановились?.. Значит, все органы здоровы… угу.

Часть III Медные ворота

«Незнание законов не освобождает от ответственности.

А знание, получается, освобождает!»

…и подал документы на юридический.

Так я стал ежедневно заниматься у Мастера Али Бабы. Каждый день он обучал меня чему-то новому. И всегда повторял:

— Зазубрить или записать — значит забыть. Что знаешь — то и умеешь. Для тебя это не тренировка, а новый уклад жизни, поэтому сейчас важно все. Со временем ты привыкнешь так жить. То, что нужно — запомнится и будет проявляться так же естественно, как способность ходить.

Вначале наших занятий он рассказал мне о Медных воротах. Это правила, подготавливающие к занятиям на первой ступени гимнастики Жим Лам. Медные ворота тяжелые, и чтобы они открылись, необходимо приложить усилие.

Существует своды правил для вхождения на второй уровень гимнастики — Серебряные ворота и на третий уровень — Золотые ворота. Для тех, кто проходит все эти уровни, Учитель открывает Врата Света, и ученик становится Учителем.

Здесь немного стоит рассказать об уровнях освоения техники Жим Лам, гимнастики внутренних органов.

Входим через Медные ворота. Первый уровень освоения техники включает в себя несложные естественные движения.

Он позволяет привыкнуть к новым ощущениям и навыкам, узнать свое тело и подружиться с ним, научиться общаться со своими внутренними органами, получать и понимать их ответы. Здесь начинается первое движение организма по очищению и оздоровлению.

Входим через Серебряные ворота.

Второй уровень включает в себя физически усложненные формы, одновременно позволяет наблюдать и частично управлять энергетическими потоками в теле. Развить в себе умение концентрироваться, получать необходимые энергетические результаты.

На этом уровне старые недуги обычно оставляют тело, и многие психологические вопросы начинают разумно разрешаться.

Проходим в Золотые ворота.

Третий уровень гимнастики. Еще более сложные физические формы и концентрация для достижения полного контроля за всеми внутренними процессами в организме.

Выращиваем направленно черты характера и отшлифовываем свою личность, раскрываем потенциал творчества, заложенный в нас. Начинаем строительство счастливой судьбы.

Проходим Врата Света.