Школа лентяев , или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов

В дальнем углу сада, под большим деревом грецкого ореха, стояли необычные качели. Сиденье было такого размера, что на нем вполне могли уместиться человек десять. Потом я узнал, что их сделал один сварщик, нашедший здесь исцеление от болей в спине.

Вечерами сюда частенько приходил сам Целитель. А вокруг собирались его гости и пациенты. Они беседовали и пили чай. Так было и сегодня. Я тоже устроился рядом.

Беседа шла о том, как надо настроить себя, чтобы победить болезнь.

— Все мы думаем, что заботиться о нашем здоровье должен врач, — говорил дедушка Али. — Вот он таблетки прописал или операцию сделал. Вам стало легче, но разве вы стали здоровым? Пока нет.

После этого надо восстанавливать весь организм. А это не такой уж быстрый процесс. Далеко не у всех хватает терпения довести начатое дело до конца. Врачи дают свои рекомендации, но обычно пациенты их не слушают. В результате болезнь возвращается с новой силой.

Поэтому самое главное — настроиться на победу над недугом. Есть же такая пословица: «Неудача — это незаконченная работа».

Я давно веду записи исцелений. Мне особенно дороги те случаи, когда, казалось бы, потерявший надежду человек собирает всю свою волю в кулак и побеждает болезнь.

В какой-то момент я увидел, что у всех этих победителей было что-то общее в поведении. Стал исследовать, выяснять. И понял — у всех них был одинаковый душевный настрой.

Настрой Победителя условно состоит из четырех частей. Кстати, это состояние годится и для решения других вопросов в жизни.

Первая обязательная часть настроя человека, по-настоящему желающего победить свой недуг, звучит так: «Я должен исцелиться во что бы то ни стало. Никаких игр и отступлений перед болезнью!»

Такому отчаянному состоянию обычно предшествуют разные причины. Например, человек лечился разными способами — одним, другим, третьим… А улучшения все не наступает. На его плечах — заботы о родных, а деньги уже на исходе и из-за болезни возникает боязнь потерять работу… Думаю, что многим из вас это знакомо.

Зачастую мы беремся за исцеление себя только тогда, когда ситуация доведена до предела. А ведь иногда может быть уже поздно! Поэтому нам-то с вами нет необходимости доводить себя до такого состояния.

Можно уже сейчас твердо принять решение регулярно заниматься собой и добиться результата.

… Женщина, сидевшая рядом со мной, неожиданно громко воскликнула:

— Я делаю все, что могу, но результат очень слабый!

Али Баба улыбнулся и сказал:

— Хотите на практике убедиться, что мы привыкли все делать вполсилы?

Это практика, и ты можешь делать ее вместе с нами.

— Тогда сделайте так: сожмите кисти обеих рук в кулаки. Это показывает вашу борьбу с проблемой. Сожмите их так сильно, как только можете! Это означает, что ваша решительность и воля на пределе.

Мы все добросовестно сжали кулаки до боли в суставах. Лица некоторых исказила гримаса напряжения.

— Вы считаете, что делаете все, что в ваших силах, все, чтобы разрешить ситуацию, — продолжил Целитель. — А вот теперь представьте, что от сжатия ваших кулаков зависит жизнь — ваша или близкого вам человека. Если вы сожмете кулак сильнее, останетесь живы. Сможете ли сжать пальцы еще?!

Откуда взялась сила, не знаю. Но мы все резко стиснули кулаки так, что ногти впились в ладони.

— Это означает одно, — резюмировал Али Баба, — то, что вы считали полным напряжением воли в борьбе с проблемой, на самом деле — приблизительно половина от ваших нормальных возможностей.

Он улыбнулся, и все стали встряхивать пальцами. Я обратил внимание, что Али Баба тоже сжимал кулаки и теперь потирает руки.

— Ну что, продолжим, или вы устали? — спросил он, наливая в пиалу зеленый чай.

Все хором проголосовали за продолжение. Вечер оказался гораздо интереснее, чем я думал.

Ведь одно дело — узнать рецепт лечения одной-единственной болезни, и совсем другое — методику преодоления всех недугов — как телесных, так и «жизненных».

Хорошо, что я захватил с собой блокнот.

— Вторая часть настроя, — продолжил дедушка Али, — обычно не входит в рекомендации врачей. Она трудна для выполнения.

Звучит она так: «Не изменив ничего в образе жизни, нельзя ничего изменить и в существовании проблемы». Но для начала надо понять, ЧТО менять.

Попробуйте что-то добавить к своей повседневной жизни или, наоборот, убрать. Вы увидите, как поменялась ситуация с болезнью. Ведь недуги, которые преследуют нас годами, можно напрямую связать с элементарными «неправильными», или вредными привычками.

Если я кашляю, но при этом курю, как мне избавиться от кашля? Я же должен сначала измениться, убрать дурную привычку — бросить курить. Потом возьмусь за восстановление дыхательной системы — и все, вопрос решен.