Школа Наполеона Хилла. 13 шагов к богатству

Аффирмации действуют особенно эффективно, когда мы повторяем их в положительном эмоциональном состоянии. Нельзя повторять аффирмации, если вы подавлены, охвачены тоской, печалью, сомнением. Сначала нужно прогнать негативные эмоции, а вернее – заменить их на положительные. На первый взгляд, это может показаться сложным, но это совсем не так. Вызвать в себе позитивное чувство можно с помощью нескольких простых способов. Первый способ, который всегда с вами, – это воспоминания. Легче всего изменить настроение, погрузившись в воспоминания о приятных моментах. Также можно повысить состояние духа с помощью книги, кинофильма, музыки. Или же можно позвонить человеку, с которым вам всегда приятно общаться. Душевный разговор – прекрасное средство от тоски и сомнений.

Когда почувствуете, что ваше настроение поднялось, можете приступать к повторению аффирмаций.

Формула Уверенности в себе от Наполеона Хилла

Упражнение 10

Используйте эти утверждения в качестве аффирмаций, и тщательно проработайте каждое из них.

...

Первое . Я знаю, что способен достичь Главной Цели моей жизни, поэтому я буду ТРЕБОВАТЬ от себя постоянного, непрерывного выполнения плана по ее достижению, и я начинаю действовать прямо сейчас.

Разберите это утверждение следующим образом:

Главная Цель моей жизни заключается в _________

_____________________________________________

Мой долгосрочный план по достижению этой Цели состоит из:

1. ___________________________________________

2. ___________________________________________

3. ___________________________________________

Мой долгосрочный план включает в себя ежедневный план, состоящий из:

1. ___________________________________________

2. ___________________________________________

3. ___________________________________________

Я немедленно приступаю к выполнению ежедневного плана, и прямо сейчас я выполню пункт №….

...

Второе . Я понимаю, что мысли, преобладающие в моем сознании, в конечном итоге воплотятся в физическую реальность посредством действий, которые я буду производить из-за того, что меня побуждают действовать эти самые мысли. Поэтому я буду тратить 30 минут ежедневно на размышления о человеке, которым я намереваюсь стать. Я буду представлять себе того человека, насыщая мыслеобраз энергией ЖЕЛАНИЯ И ВЕРЫ.

В течение десяти минут читайте это утверждение, несколько раз повторяя каждую фразу. Эти слова должны стать вашими, вы должны их внутренне принять так, будто они вышли из самых глубин вашего сердца. Чтобы это случилось, отметьте те слова, которые вас особенно «зацепили». Например, вы прочитали фразу, и внутри вас отозвалось слово «воплотятся». Поразмышляйте над тем, как это может произойти. Что такое воплощение? Какие примеры воплощений вы знаете? Если не можете вспомнить сразу, возьмите книгу Наполеона Хилла «Думай и богатей!» и найдите в ней историю Чарльза Шваба (см. главу 2, «Чудесный послеобеденный спич о миллиардах»).

...

Третье . Я знаю, что принцип самовнушения может способствовать достижению любой цели. Я постоянно буду держать в сознании мое ЖЕЛАНИЕ, и это, в конечном итоге, заставит меня искать практические пути для реализации этого желания. Поэтому я обязуюсь ежедневно посвящать десять минут развитию уверенности в себе.

Прочитайте фразу вслух. Вспомните, в чем заключается ваше ЖЕЛАНИЕ. Составьте утверждение-аффирмацию, в которой содержится суть вашего ЖЕЛАНИЯ. Вставьте аффирмацию в это утверждение Наполеона Хилла. Это будет выглядеть так: