Школа Наполеона Хилла. 13 шагов к богатству

СЕМЬ ГЛАВНЫХ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ

Эмоция ЖЕЛАНИЯ

Эмоция ВЕРЫ

Эмоция ЛЮБВИ

Эмоция СЕКСУАЛЬНОГО ВЛЕЧЕНИЯ

Эмоция ЭНТУЗИАЗМА

Эмоция РОМАНТИЗМА

Эмоция НАДЕЖДЫ

СЕМЬ ГЛАВНЫХ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ

(Чего следует избегать)

Эмоция СТРАХА

Эмоция РЕВНОСТИ

Эмоция НЕНАВИСТИ

Эмоция МЕСТИ

Эмоция ЖАДНОСТИ

Эмоция СУЕВЕРИЯ

Эмоция ГНЕВА

Упражнение 85

Вдумчиво изучите список Главных Эмоций – как положительных, так и отрицательных. Отметьте те эмоции, которые владеют вами чаще всего. Каких эмоций больше – положительных или отрицательных? Напишите, в каких типичных ситуациях вы испытываете ту или иную положительную или отрицательную эмоцию. Подумайте, как вы можете поменять свое негативное эмоциональное состояние на положительное. Вот вам ключ к этому изменению. Каждой отрицательной эмоции противостоит:

Страху – смелость

Ревности – доверие

Ненависти – любовь

Мести – прощение

Жадности – щедрость

Суеверию – вера в Высший Разум

Гневу – смирение

Выпишите этот список эмоций-антагонистов на отдельную карточку и всегда носите с собой. Каждый раз, испытывая какую-либо отрицательную эмоцию, доставайте эту карточку и пытайтесь поменять свое состояние на противоположное. Таким образом, вы будете постоянно учиться контролировать свои эмоции.

...

Помните, что вы, и только вы ответственны за то, какие эмоции будут владеть вашим состоянием. Приучиться мыслить в положительном ключе вам поможет ЗАКОН ПРИВЫЧКИ. Выработайте у себя привычку думать о хорошем и чувствовать только хорошее! Кажется, что это очень трудно, но на самом деле это доступно каждому. Постоянное сознательное усилие приведет к тому, что ваше сознание будет занято только положительными мыслями, и никакой негатив уже не сможет войти в него. Только лишь выполняя эту инструкцию, вы будете полностью контролировать ваше подсознание.

Упражнение 86

В один момент времени вы не можете одновременно испытывать гнев и любовь, жадность и смирение. Сознание человека может быть занято в единицу времени только какой-то одной эмоцией. Выработайте в себе привычку испытывать только положительные эмоции. Такая привычка появится, если вы будете время от времени проверять свое состояние: какое чувство владеет вами в данный момент? В конце концов, положительные эмоции полностью вытеснят весь накопившийся у вас внутри негатив, и ваша жизнь войдет в светлую полосу.

Прямо сейчас возьмите лист бумаги и ручку. Перепишите начала следующих фраз и закончите их позитивными утверждениями: