И дальше вы делаете это, повторяя за мной, слово в слово и действие в действие. Вы начинаете своими ручками простукивать свое лицо, вы простукиваете свое лицо и говорите вслух: «Здравствуй, мое лицо! Я рада твоему возвращению». И простукиваем голову интенсивно, приятно, и говорим: «Здравствуй, моя голова! Я рада твоему возвращению. Здравствуй, моя шея». Простукиваем шею. «Я рада твоему возвращению. Здравствуй, мое левое плечо. Я рада твоему возвращению. Здравствуй, моя левая рука». И интенсивно простукиваем ручку. «Я рада твоему возвращению. Здравствуй, моя левая кисть. Я рада твоему возвращению. Здравствуй, моя правая кисть. Я рада твоему возвращению». «Здравствуй, моя правая рука. Я рада твоему возвращению. Здравствуй, мое правое плечо. Я рада твоему возвращению. Здравствуйте, мои груди. Я рада вашему возвращению». Мы возвращаемся в тело, возвращаем жизнь в свое тело. «Здравствуй, моя спина». Простукиваем спинку. «Я рада твоему возвращению. Здравствуй, мой животик». И простукиваем животик сильно, интенсивно, приятно. «Я рада твоему возвращению. Здравствуй, моя попочка. Я рада твоему возвращению». И интенсивно простукиваем пальчиками попочку. «Здравствуй, мое правое бедро. Я рада твоему возвращению. Здравствуй, мое правое колено. Я рада твоему возвращению». И дальше опускаемся. «Здравствуй, моя правая голень». Простукиваем голень. «Я рада твоему возвращению». И интенсивно, сильно, с удовольствием, чувствуя движение. «Я рада твоему возвращению». И дальше мы простукиваем нашу правую ступню. «Здравствуй, моя правая ступня. Я рада твоему возвращению». Простукиваем ступню. И переходим на левую ступню. «Здравствуй, моя левая ступня. Я рада твоему возвращению». Дальше голень. «Здравствуй, моя левая голень. Я рада твоему возвращению. Здравствуй, мое левое колено. Я рада твоему возвращению. Здравствуй, мое левое бедро». Простукиваем левое бедро. «Я рада твоему возвращению». И затем простукиваем промежность. «Здравствуй, моя промежность. Я рада твоему возвращению». И простукиваем все свое тело. «Здравствуй, мое тело. Я рада твоему возвращению». После того, как вы все простучали, закрывайте глазки и слушайте ощущения в своем теле, что с вами, как поживает ваше тело, что вы сейчас чувствуете. Запомните все ощущения в теле, возвращайтесь.
Напишите, как вы сейчас, какие ощущения были от простукивания.
«Аж дрожь пробежала»;
«Волна пошла. Приятно. Я тоже все слаще себя чувствую»;
«Я плакала в начале. Что это?».