Вообще мы ее делаем раз в месяц на полнолуние, то есть это наша ежемесячная практика. Но если у вас будет желание, вы можете делать ее чаще.
Да, я знаю, дорогая. Тебе поначалу другие вещи тоже давались сложно. Поэтому у меня очень много уважения к твоему упорству, с которым ты идешь. Я знаю, что это тоже обязательно получится.
Вдох должен быть очень-очень медленным, девочки.
Да, легкое должно быть, как от глотка шампанского.
Пульсация — это оживает матка. Матка — это пульсирующий орган
И еще домашнее задание — дать имя своей йони. Помните, сколько я вам давала разных прекрасных имен? У вашей йони должно быть имя. Нежная орхидея, вишенка, жемчужина…
Есть такой прекрасный вопрос в тантре: чего хочет твоя йони? Этот вопрос вы задаете своей йони, своей орхидее, вы ее спрашиваете: «моя нежная орхидея, чего ты хочешь?» И ждите ответа. И она вам что-то начнет говорить. Что-то она хочет. Может быть, она захочет, что-то есть, пить или отдыхать, или гулять. Вы спрашиваете, ждете, какие будут ответы.
Нежная орхидея, что ты сейчас хочешь?
И последнее задание — написать мне или для себя, что лично для вас является эротичным и возбуждающим. Для кого-то эротично, например, смотреть на лошадей. Для кого-то — красивое нижнее белье. Для кого-то — какие-нибудь пошлые анекдоты. Например, для меня дача, лето, солнце, пляж — все это является эротичным, возбуждающим. Это могут быть какие-то прикосновения к вам, все, что угодно… Прикосновения к груди, массаж, какие-то фильмы.
Все, все, все. Что меня возбуждает? Что во мне включает эту эротику? Так же, как мы делали с приятными телесными ощущениями, — это все, все, все собираем.
Все ли понятно? Безумные фантазии, да. У вас вся эта неделя должна пройти в возбуждении, в эротике, такой божественной, сакральной, даже если вас возбуждают какие-то абсолютно непристойные вещи.
И снова новый фильм. В этот раз «Честная куртизанка». Замечательный фильм, в духе того, что мы с вами делаем. Смотрите его в свете того, что вы уже знаете, умеете.
Девочки, я с вами прощаюсь, спасибо вам большое. Вы совершенно чудесные. Я желаю вам много-много возбуждения, наслаждения на этой неделе.
Пятое занятие
Еще раз здравствуйте! Как ваши дела? Напишите мне, как прошла ваша неделя, какие у вас есть открытия, какие есть вопросы?
Я хочу сказать, что прошлое занятие, четвертое, было последним, где мы работали со своей внутренней составляющей. Сегодня мы с вами начнем работать на уровне поведения, и я вам буду рассказывать про мужчин.
Вы уже сами выбираете, когда, как часто вам делать эти практики. По сути дела, основные наши женские практики: «дыхание маткой» и «работа с интимными мышцами» — это наши практики каждого-каждого дня, то есть их мы должны делать ежедневно всю оставшуюся жизнь. Вспомнили — подышали животом, маткой, вспоминаем о своем женском центре.
В сущности, это состояние и есть состояние вашей соблазнительности, то состояние, которое, я надеюсь, мы с вами частично достигли в результате этой постоянной работы.