Школа успешной жены

Упражнение

Научитесь смотреть в глаза человеку. Это немногим удается сразу – некоторые отводят глаза, неудобно смотреть, некоторые начинают себя неуютно чувствовать, когда на него смотрят. Но это очень легко преодолевается.

Поставьте перед собой зеркало, нарисуйте карандашом точку в центре круга. Если будете смотреть в зеркало, представьте эту точку в центре переносицы. Сосредоточенно смотрите на нее 2 минуты. Смотрите внимательно, сконцентрированно. Ежедневно увеличивайте время на 1 минуту. Постарайтесь не моргать, смотрите неподвижно и по-разному. Если вы сможете уделять этому упражнению 3 минуты в день, для вас не будет проблемой смотреть в глаза другому человеку. Вы сможете спокойно это делать и переносить его взгляд.

Следующий момент – нужно практиковать самые разные взгляды. Один из них – устремленный на собеседника, но как бы невидящий. Перед вами в глазах собеседника – бесконечность.

Другой взгляд – сконцентрированный и внимательный, исподлобья, пристальный, без отрыва. Такой взгляд приковывает к себе внимание, цепляет и не дает отвести глаза в сторону.

Еще один – скользящий, но блуждающий. Вы можете пробегаться взглядом по лицу, общаясь с мужчиной на любую тему.

Попрактикуйтесь с любым знакомым: сначала смотрите в левый глаз, потом перемещаете взгляд на правый глаз, а затем двигаетесь к переносице и губам. И просто скользите по названным частям лица. Или же можно направить взгляд на любую картину или фигуру, которая находится за плечами вашего объекта. А потом резко наведите фокус на него, посмотрите ему в глаза. Это нужно делать совершенно спокойно, с мыслями внутри, что мужчина этот только ваш, как будто он думает и мечтает, чтобы вы на него так посмотрели.

Но самое сложное и самое эффективное воздействие происходит тогда, когда есть возможность посмотреть непосредственно друг другу в глаза. Если вы сумеете это сделать, считайте, что он ваш и все мысли, которые вы хотите передать, будут переданы. Посмотрите в его глаза так, как будто вокруг ничего другого вы не видите. Постарайтесь почувствовать себя внутри него, увидеть свое отражение внутри него, полностью в нем раствориться. Если в этот момент вы дадите установку, она точно проникнет внутрь. Это самое сильное гипнотическое воздействие. Здесь, правда, очень важно не передержать – не более 5–7 секунд. Но это должно быть по-настоящему проникновение вглубь.

Когда мы смотрим на человека, то во взгляде выражаем всю гамму чувств и мыслей, которые есть в голове. А поэтому, если вы хотите донести какую-то свою мысль, надо просто подумать об этом, нужно быть самой в этом состоянии и четко осознавать, что вы хотите.

Например, покажите человеку взглядом, что вы его хотите. Вы видите привлекательного для вас мужчину. Попытайтесь попрактиковаться в таких визуальных фокусах. В момент, когда с ним разговариваете, можете представить, что вы занимаетесь с ним любовью. У вас может появиться ощущение, что вас обоих чем-то накрыло, какая-то волна, и вы с ним одно целое, вас не разнять. Глядя ему в глаза, можете представить, как вы сжимаете его в своих объятиях. Или как он это делает с вами.