Школа вечеров, Как Стать Магом или Остаться в живых (Как стать магом - 3)

Упражнение четвертое. Стоя в исходном положении Первого упражнения, медленно, в широком все охватывающем жесте, поднимите руки вверх над головой произведя медленный вдох. Вообразите себе, что вы стоите на дне озера, а поверхность озера, зеркало озера, лежит на уровне вашего темечка, то есть, весь объем вашего земного тела и ваш кокон погружены в воображаемую вами воду, и только руки, как дирижерские палочки, вознеслись над поверхностью, зеркалом озера. Несколько секунд паузы в таком положении, а затем, это произошло само по-себе, или кто-то невидимый, где-то, изо дна вашего озера, в котором сейчас вы стоите, выдернул пробку, как в ванной и вода в озере начинает медленно спадать, опускается зеркало озера, но насквозь вас, расслабьте весь объем вашего земного тела и ощущайте, как вода, пронизывая вас насквозь, опускается. Помогите руками - производя медленный выдох положите ладони обеих рук поверх воображаемого зеркала озера и опускайте ладонями воду озера одновременно не забывая, что вы опускаете эту воду насквозь всего объема своего земного тела. Когда зеркало озера уже, как бы отлепится от ваших ладоней, то вслед за ним приседать вам не надо, чтобы компенсировать таким образом собственную длину рук. Насколько получиться, вы помогли руками опускаться зеркало озера, но когда, длины ваших рук, чтобы далее сопровождать опускание воды, не хватило, тогда оставайтесь ровно стоять с опущенными руками и ощущать, как медленно продолжает в вашем сознании чувств, самостоятельно опускаться вода от уровня ваших колен все ниже сквозь объемы ваших ног и вся тяжесть вашего тела теперь переходит вместе с водой в пол, как в воображаемое вами дно озера, пол - тяжелый, а ваше тело легкое и прозрачное, едва ощутимое. Вам легко, хорошо и расслабленно, приятное состояние единения тяжести пола под вашими ногами и вашей легкости. Когда вода опускается сквозь объем вашего тела, можете усилить ее очистительный и распределительный эффект, в это время вспомните свой позвоночник и, удерживая его в сознании своих чувств наложением, то есть, обозревая весь процесс упражнения, пропускайте по позвоночнику момент опускания воды в озере дополнительно, как бы подчеркивая это опускание. Вода ушла из озера. Упражнение окончено. Постарайтесь минут пять не делать резких движений.

Упражнение четвертое. Это упражнение поможет вам во первых - проверить то, насколько вы ассоциируете себя со своим физическим телом, то, насколько вы думаете, понимаете и чувствуете, что вы и есть земное тело и если упражнение будет мало удаваться, то это и подчеркнет, что вы еще олицетворяете себя с телом земли, во-вторых - это упражнение необходимо научиться хорошо и легко производить тем, кто готовится к выходам в Астрал, оно хорошо помогает в наработке предастрального состояния, может являться как частью собственной подготовки в себе всадника, и в третьих - это упражнение неплохое подспорье в освоении своей души, что немало пригодится и при корректировке Сознания, и при магических операциях.

Присядьте на краешек стула или кресла, дивана или чего-либо другого. Выпрямитесь - позвоночник держите ровно. Руки положите на свои колени ладонями к потолку, ноги не сомкнуты. Закройте глаза, можно и не закрывать глаза, если у вас будет и так получаться упражнение или вам так удобнее, или вы так хотите.

Попробуйте начать разворачиваться слева направо, кто левша - можно и наоборот, по кругу и произведите таким образом несколько полных на 360 градусов оборотов. Не планшет пола вращается в это время и не ваше физическое тело - оно неподвижно, а вращаетесь именно вы в своем Астральном теле не выходя за границы тела земного. Вы должны понимать и физически ощущать полный эффект разворота.

Теперь, наоборот - разворачивайтесь слева направо и так же сделайте несколько полных оборотов.

Далее, усложним задачу: начинайте вращаться вперед, то есть кувыркаться вперед производя несколько полных оборотов.

А сейчас начинайте кувыркаться назад и сделайте так же, как и вперед, несколько полных оборотов.

Упражнение закончено. Как для передышки, так и чисто для познавательной цели, для укрепления вашей Веры, но не для того, чтобы вы, прямо сейчас же ринулись совершать подобное, хочется кое о чем вам поведать. Можно воспринять это и как небольшую сопутствующую, сувенирную справку.