Что же нужно делать, чтобы избегать таких ситуаций? Во-первых, все решает опыт. Чем его больше, тем такое происходит реже и реже. Во-вторых, часто бывает достаточно лишь знания о том, что такое может быть. Ожидая подвоха, практик, как правило, распознает фазу. В-третьих, нужно понимать, что ни одно проявление повседневности не может доказать, что это она, если вы находитесь в фазе. Фаза может абсолютно во всех подробностях повторить ее свойства и вид. Только гиперконцентрации она не выдерживает. Поэтому, если есть хотя бы небольшое сомнение — нужно в течение 5-10 секунд всматриваться в мелкую точку любого объекта с близкого расстояния. В фазе это бесследно не пройдет. Пространство не выдержит и начнет искажаться и меняться.
Также стоить отметить, насколько легко практику удалось попасть в фазе. Всего-то: проснулся и выкатился. Нет ничего проще непрямых техник и вот еще один пример, почему начинать личную практику нужно именно с них, при этом, не забывая, что сами непрямые техник должны начинаться с попытки разделения.
Комментарий М. Радуги:
Еще одно описание спонтанно сработавшей прямой техники. Снова человек не собирался ничего переживать. Снова паралич. Снова страх. Мало того, Владимир вообще тогда еще ни разу не слышал о феномене.Началось все у Владимира, как он сам отметил, когда тело уже уснуло, а сознание еще не успело. Проявилось это тем, что он внезапно обнаружил, что видит свою комнату, хотя точно чувствовал и знал, что глаза закрыты. Это также типичная ситуация, которая однозначно указывает на наличие фазового состояния и что можно уже пытаться разделяться с телом. По моим наблюдениям до 15 % людей сталкивались с такой ситуацией, поэтому не надо думать, что практик описывает нечто исключительное.
Вполне понятно, что практику было совсем не до разделения, о возможности которого он наверняка даже не подозревал. Вместо этого он пытался как можно быстрей вернуться в реальность. Однако тут его ждала неожиданность в виде паралича. Ну, и как всегда типичная проблема: попытка получить контроль силой, что еще больше углубляет состояние. Еще раз отмечу, что в такой ситуации наоборот нужно расслабиться, если не хотите пережить одно из самых незабываемых кошмарных переживаний всей жизни, которое в мелких деталях будете помнить очень долго. Чтобы понять, насколько сильным был такой стресс, всего лишь нужно вдуматься, почему практик так и не решился снова ложиться в кровать до самого утра…