Шопинг, который вас разоряет

На этой стадии неудовлетворенность шопингом приводит к резкому увеличению количества покупок, которые за неимением места в шкафу порой даже не распаковываются, а грудой складываются в чулане или раздариваются знакомым.

V стадия

Однажды человеку приходит в голову озарение, зачем ему столько вещей? Шкаф и чулан с трудом закрываются. Но на этой стадии шопоглизма подобные вопросы уже кажутся глупыми. Половину вещей, купленных на начальных этапах своего увлечения шопингом, он аккуратно складывает в большие сумки и чемоданы, после чего засовывает под кровать, стол, за диван или кресло и т. д. Отдавать все это кому-то просто так жалко. Пусть пылится в закутках, лишь бы на глаза не попадалось.

И вот гардероб снова наполовину пустой. Хотя и этого хватит на несколько лет вперед. Но почему-то так и хочется поскорее заполнить освободившееся место.

Так продолжается по нарастающей, пока не иссякнут все финансы или родные не отведут к психиатру. Но уже слишком поздно. У человека выработалась стойкая зависимость от шопинга. Его личность разительно изменилась, мыслительная деятельность приобрела признаки психической ненормальности.

Но самое главное, человек в упор продолжает отрицать присутствие в своем поведении чего-то нарушающего общественные нормы. Он не признает себя шопоголиком, т. е. человеком, имеющим серьезные психические отклонения, неконтролируемость, зависимость от такой ерунды, как покупки.

Он искренне убежден, что все его приобретения были необходимы. А то, что зарплата испаряется в течение одного дня, в результате чего весь месяц приходится жить в долг, что долги каждый месяц растут, и отдавать их нечем, он не считает проблемой.

9. Лечение шопомании

Прежде чем начать лечение, необходимо диагностировать наличие шопинговой зависимости и то, насколько далеко она зашла. Если человек ходит в магазин каждую неделю, это еще не значит, что у него шопомания. То же самое можно сказать и о желании быть модным, соответствовать своему времени, вносить что-то новое в свою жизнь. Это вполне нормальное и естественное желание.

Другое дело, если человек плохо контролирует себя во время шопинга или после совершения покупки он вдруг понимает, что потратил деньги зря. В этом случае человеку стоит задуматься – не стал ли шопинг для него проблемой?

Если страсть к шопингу уже превратилась в болезнь, ее необходимо лечить. Шопоголику жизненно необходимо научиться реально оценивать свои финансовые возможности и уметь контролировать собственные желания и страсти.

Для этого используются различные методы. В основном они носят психологический характер. Человек может обратиться к психологу или психиатру в зависимости от того, насколько глубоко он погряз в неудержном шопоголизме.

Устранение причин, приведших к шопинговой зависимости

Поскольку причиной шопомании могут быть психологические проблемы – такие, как одиночество или депрессия, – человеку порой требуется сила воли, чтобы начать решать возникшую проблему. Возможно, тогда страсть пройдет сама собой. Так, если причиной шопомании, живущей внутри человека, является ребенок, недополучивший любви в детстве, возможно, стоит попробовать психологические методы возрастной регрессии. С их помощью человек может вернуться на какое-то время в свое детство, увидеть себя ребенком, нуждающимся в заботе взрослого человека. Человека учат общаться со своим внутренним ребенком, даря ему недостающую любовь.

На такой тренинг уходит немало времени. Но его стоит потратить, чтобы решить психологические проблемы, к которым ведет то, что было заложено в детстве. Его можно также устраивать для психологической профилактики. Нужно просто вспомнить травмирующие ситуации в своем детстве, мысленно перенестись к ним и поддержать самого себя.

Для профилактики шопоголизма можно также предложить информационную изоляцию от любой рекламы. Стоит хорошо подумать, как именно можно оградить себя от воздействия рекламы в СМИ. Нужно помнить, что даже пассивное выслушивание пустых рекламных предложений воспринимается на бессознательном уровне и в дальнейшем в любой момент может активизироваться. Следует четко следить за тем, куда направлять свое внимание.

От шопомании можно излечиться, научившись получать удовольствие от занятий благотворительностью и других полезных общественных дел.