Шри Чинмой. Слезы и улыбки моих поднятий тяжестей

Эта сокровищница веселых и серьезных историй Шри Чинмоя охватывает период от начала его занятий тяжелой атлетикой до достижения значительной цели — поднятия 503 фунтов.

Во вторую часть историй и впечатлений Шри Чинмоя вошли рассказы периода с середины сентября по 6 декабря 1986 года, когда Шри Чинмой официально завершил сезон своих занятий тяжелой атлетикой того года.

Третья часть включает яркие события в поднятиях тяжестей Шри Чинмоем к концу 1988 года.

Многое из описанного происходило на внутреннем плане — сокровенные беседы с обитателями высших миров или важные духовные переживания; другие же события — исторические, очень личные или смешные — ученики и друзья Шри Чинмоя всегда будут бережно хранить в памяти.

По мере того как Шри Чинмой описывает каждый эпизод из своей тяжелоатлетической эпопеи, мы не можем не осознавать безмерного света и мудрости, которые пронизывают их, а также его полной и беззаветной веры во всемогущую направляющую Руку его Возлюбленного Всевышнего.

УМЫШЛЕННАЯ ЛОЖЬ

Три недели тому назад я подговорил Датабира намеренно солгать Пракашу. Пракаш, как вы знаете, наш чемпион в поднятии тяжестей. Эта ложь сводилась к тому, что я якобы поднял 70-фунтовую гантель с земли одной рукой и выжал ее над головой. Но Пракаш, божественный неверующий, воскликнул: «Быть того не может! Гуру с его бицепсами не может поднять 70 фунтов».

Он тайком осмотрел мои бицепсы и трицепсы и убедился, что они похожи на зефир.

Но я сказал: «Раз я солгал, начну-ка я с 50 фунтов, а там, глядишь, моя ложь станет правдой».

К поднятию 50 фунтов я шел два или три дня. Потом моей целью стали 60 фунтов. В это время Датабиру и Пахару удалось поднять 60 фунтов одной рукой, но у меня ничего не выходило. Я сказал себе: «В этой инкарнации не видать мне 60 фунтов!» Я пытался три или четыре раза. В первые два-три дня тренировок мне удалось приподнять гантель до уровня колена, потом до плеча. 11 числа этого месяца я попросил нескольких ребят и девочек предсказать, когда я смогу поднять 60 фунтов. Большинство из них сказали, что я смогу сделать это в любой день. Это показалось мне преувеличением, не имеющим ничего общего с реальностью!

Одни говорили, что это произойдет 12-го или 13-го числа, другие называли 15-е. Но никто не угадал 16-е. Сегодня 16-е число, и сегодня я достиг своей цели. Теперь я тренируюсь, чтобы поднять 70 фунтов. Уж не знаю, удастся ли мне это в этой инкарнации. Для меня 70 фунтов — это что-то невообразимое! Впрочем, еще неделю назад я и помышлять не смел о 60 фунтах.

— 16 июля 1985 года

ЧЬЯ ЗАСЛУГА?

Двое моих почитателей, Том и Дон, работают в тренажерном зале на Западном побережье в Сан-Франциско. Залом владеет Том, а Дон ему помогает. И тот, и другой — известные тренеры-тяжелоатлеты. Так или иначе, во время поездки в Калифорнию я заглянул в их зал. У учеников из Сан-Франциско Дон узнал точную дату моего прибытия, и в день моего приезда он сидел в машине у дверей зала.

Завидев Дона, я шутливо сказал:

— Я должен быть с тобой совершенно искренен. На самом деле, я терпеть не могу тяжелую атлетику. Я занимаюсь ею лишь потому, что не могу бегать. Поэтому, пожалуйста, имей в виду, я никудышный ученик. Я буду выслушивать твои инструкции, но не обязательно стану им следовать. Однако я благодарен тебе за советы.

Дон ответил:

— Среди тяжелоатлетов бытует мнение, что, даже если подопечный не последует твоим советам, но будет прогрессировать, тренер может считать это своей заслугой. Поэтому, даже если вы никогда не воспользуетесь моим советом снова, но при этом будете совершать прогресс, я всегда смогу сказать, что обучал вас.

Я от души рассмеялся. Потом целый час мы вместе выполняли упражнения. Я так восхищался его мускулатурой.

Полчаса спустя после того, как я уехал из тренажерного зала, я попросил Шумати позвонить Дону и пригласить его на вечерний концерт. Я сказал ей, что Дон мог бы приехать всего на десять минут, и что я хотел бы видеть его в первом ряду. Дон сказал, что он так или иначе планировал придти и хотел остаться на весь концерт.

И Дон пришел на концерт и остался до самого конца.

— сентябрь 1985 года

ИЗЯЩНАЯ РУКА И СИЛЬНАЯ РУКА

Я ложусь спать без четверти два. Без четверти четыре я встаю и медитирую. Затем я иду в свою вторую комнату и по тридцать раз выполняю упражнения для мышц грудного пояса; затем упражнения для четырехглавых мышц и подколенных сухожилий.

В пять утра я занимаюсь ходьбой и прохожу две мили. Потом я возвращаюсь и еще полчаса выполняю упражнения на растяжку. Далее я поднимаюсь на второй этаж и занимаюсь там. Потом я спускаюсь и тринадцать раз поднимаю 155 фунтов. Затем я делаю жимы для ног и отжимания от лавки.

После этого я медитирую и играю на виолончели. Потом выполняю еще один комплекс упражнений и играю на марокканском инструменте. Потом делаю другое упражнение и играю на китайском инструменте.