Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня

Но курильщик не видит этого света, точнее не помнит. Он, как гоголевский Вий, не может сам поднять свои веки и увидеть истину, свет, исходящий от жизни без сигарет. Сигареты плотно закрывают ему глаза, моя задача открыть вам их, чтобы вы увидели этот свет и почувствовали на себе его воздействие. После этого вы просто не захотите вернуться в это мрачное царство, вам даже не надо будет бросать курить, вы просто перестанете это делать и больше не сможете попасть в эту ловушку. Но, если вдруг, по каким-то причинам окажетесь в ней, вы будете это очень ясно видеть и сделаете всё, чтобы из неё выбраться.

Наталья, уже видела, что она в ловушке, которую её заманили против её воли, она слушала очень внимательно, что даже не сразу заметила, что Маринка уже третий раз дёргает дёргает её за плечо.

– Чего тебе?

– Мне кажется мои глаза уже открыты

– Мне тоже так кажется, сначала я немного скептически относилась к этой затее и не могла поверить, что кто-то сможет убедить меня, что у меня нет потребности в сигарете, теперь же я вижу, что он подбирается всё ближе к моему пониманию, уверена, что сегодня моему курению конец

– Нашему курению

– Девочки не отвлекайтесь

– Ты заметила, какие у него пухлые губы?

– Губы как губы

– А я говорю пухлые

– Хорошо пухлые, а теперь слушай

– Все понимают, что курить глупо, это реально не приносит удовольствия, отвратный вкус, мерзкий запах от тебя, изо рта, от одежды, прокуренная квартира, машина, воротит нос жена, в обществе среди некурящих сторонятся, ссоры с людьми из-за того, что им отравляешь воздух, да ещё и стоит это сейчас слишком уж дорого. Поэтому для оправдания всего этого нам нужно рациональное объяснение, которое оправдает нас в своих и чужих глазах. И у каждого оно своё. И в разные периоды времени оно меняется. Вспомните два раза я просил вас назвать причины почему вы курите, и вы оба раза назвали разные причины. Потому что подсознательно каждый понимает, что лучше бы ему быть некурящим, потому что реальных причин для курения у него нет. Потому чаще всего человек называет разные причины, как правило подслушанные у другого курильщика.

Расскажу историю, когда я бросил курить, я сообщил об этом маме, чтобы она тоже бросила курить, на что она мне сказала, что у неё есть причина курить – она работает в училище, где во время перемены в учительской все учителя сплетничают, и чтобы не быть вовлечённой в эти сплетни, она выходит покурить. И это при наличии своего кабинета, в который она могла просто уйти и не быть вовлечённой в эти сплетни, но эта история оправдывала её в её собственных глазах, но очевидно для некурящего, что это бред.

В итоге, когда она уволилась из училища, этой причины не стало, и она придумала новую – когда к мне приходят ученики заниматься английским, она даёт им какое-то задание и пока они его делают, она может покурить.

В летний период учеников не так много и это оправдание тоже ушло, тогда она сказала: «Если я смотрю фильм и начинает реклама, что мне делать, пока она идёт?». Из этой истории очевидно, что чтобы не происходила в жизни курильщика, он всегда найдёт оправдание своего курения и эта история не для окружающих, а для самого себя, чтобы иметь причину для курения и не чувствовать себя глупо. Все курильщики рассказывают такие истории, как правило они сводятся к следующему:

Я устал мне надо покурить. Ты всегда куришь только когда устал?

Мне скучно, надо покурить. Тогда почему во время просмотра фильма или работы, когда тебе явно не скучно, и ты занят делом, зачем ты куришь в это время?

Я злой, надо покурить, не трогайте меня. Ты злой очень малую часть своей жизни, но если лишить человека возможности покурить, он точно станет злобным и раздражительным.

Я давно не курил, мне надо покурить. Почему некоторые курильщики могут покурить сразу несколько сигарет или если покурил, и через 15 минут зовут снова, зачем он идёт?

О я только проснулся, надо покурить. Но ты и в течение всего дня продолжаешь курить.

Пью пиво, надо покурить *зачем куришь без пива?

Встретился с другом, для разговора надо покурить *как некурящие говорят? Как ты говорил раньше?

Многие уверяют, что им нравятся только сигареты после обеда или утренние, тогда зачем курятся все остальные?

У тебя не было зависимости пока ты не начал. Её породил именно никотин. И единственная причина почему ты куришь – это получение никотина, которое подкрепляется ложными убеждениями и страхами, которые мы разобрали в прошлых главах. Всё остальное только оправдания и повод покурить, но никак не причины.