Сделай
Ну и как минимум, отбросив непонимания и прения о высоком, ты будешь чувствовать себя свежее, лучше, совершеннее предыдущего дня. Спорт – активность. Активность – движение. Движение – жизнь. А жизнь, наполненная смыслом – обитель стремления. Физкультура – дисциплина, позволяющая преодолеть главный фактор, мешающий победить, в том числе и себя, – лень. Маленькие победы сегодня, залог большого успеха завтра. Да и лёгкость тельная после ощутимой тренировки всегда к спеху, не так ли? Вступая в борьбу с трудностями и неопределённостью никогда не забывай
GLORY OF ETERNITY.
…9
Отдельная тема для разговора, чью хотелось бы затронуть напоследок – дыхание. Всегда, абсолютно всегда, стремись следить за тем, как и с какой интенсивностью ты дышишь в определенные моменты случаемых обстоятельств. Учащённое, в стрессовые моменты лишь усугубит ситуацию, а нерасторопное с полным контролем (или частичным, ибо то не столь лёгкая задача, контролировать дыхание на протяжении всего цикла дня), будет способствовать ясности в отношении неожиданно возникшей стрессовой ситуации, опять же смоделированной для тебя. Также это будет благоволить обретению состояния изменённого сознания, позволяющего обозревать мир глазами
Ты должен понять, что в этом мире ты не один. Есть
Для человека не создаются по силам непреодолимые обстоятельства. Просто он себя низким возомнил от чего-то, забыв про истинность своего существенного величия и склонности к восприятию многогранности мира. Это я говорю про общественное мнение, и порицание стороны личностей, не имеющих своего
Даже после физических упражнений старайся полноценно контролировать процесс поглощения воздуха на уровне, не препятствующим осложнению. Не возбраняя здравый смысл, дыши, как всегда, чрезмерно не позволяя вдоху доминировать над тобой. По началу будет немыслимо тяжело, особенно если привычка делать иначе уже закрепила место в первых рядах, но со временем, уверяю, обнаружишь, что дышаться стало легче, и не только дышаться. Вдоха будет достаточно, чтобы не совершать его более длительное время, чем раннее, до контроля дыхательного процесса.
А если ты будешь совмещать вращение объекта с дыхательной гимнастикой, то ты огромный молодец! И это ещё более сблизит тебя с присутствием некого
Главное спокойствие и вера в себя, но прежде как в чувство, способное на всё, ибо оно прежде и есть всё. И тогда, без сомнения, ступая к чему-то новому, пробуждаясь изо дня в день пуще предыдущего, с опытом приходящим, ты все чаще будешь вспоминать того
О музыке
Преамбула.