Тем, кто работает с мелкими деталями, буквами и символами у экранов компьютеров, необходима периодическая смена обстановки в течение дня. Каждому человеку необходим здоровый, спокойный сон в течение 7–8 часов в сутки, в чистой, теплой постели, с открытой форточкой. Очень важны ежедневные пешие прогулки по парку, у водоемов, в лесу. Плаванье, игры на воздухе, любительские спортивные занятия помогают нашему организму отдохнуть, обновить энергию. Принятие ванны, душа, особенно контрастный душ, морские купания – все это не только очищает организм от шлаков, но и помогает ему закалиться, взбодриться и обновиться.
Особый уход необходим нашей коже, которая выполняет функцию защитного и вспомогательного дыхательного органа. После очищения кожу следует подпитывать и смягчать подходящими по типу кожи кремами и масками из натуральных продуктов. Для кожи очень важно, чтобы одежда была из натуральных материалов и свободного покроя.
Зубы – это главное для здорового желудка и всего организма. Они требуют ежедневного ухода, профилактики и лечения, своевременного протезирования. Нечищеные, неухоженные зубы становятся рассадником зловредных микроорганизмов, которые, попадая в желудочно-кишечный тракт, распространяются и наносят вред всему организму. Обратившись к стоматологу, вы получите полную информацию о состоянии зубов, о типе зубной пасты, которая вам подходит, а так же научитесь правильно чистить зубы.
Уход за ногтями рук и ног лучше всего получать у специалистов по маникюру и педикюру.
Наш организм – это абсолютно слаженный механизм и он всегда посылает нам сигналы, если в нем что-нибудь разладилось. Прислушайтесь к себе, к своему внутреннему голосу и вы сможете уловить сигнал тревоги в виде неприятных ощущений, боли, зуда, повышенного давления и т. д. и исправить ситуацию с помощью врача-специалиста.
Энергетический запас и баланс нашего организма зависит от многих факторов: правильного, сбалансированного питания, полноценного сна и отдыха, ухода за телом, гигиены и даже настроения. Соблюдая все это, мы способны продлить свою жизнь и быть здоровыми и активными, а так же иметь вес тела, соответствующий возрасту и росту.
4. Энергетический вампиризм и защита от него
Многие люди жалуются на то, что после общения с некоторыми товарищами, у них возникает плохое самочувствие, головная боль, депрессивное состояние, слабость, боль в желудке и даже диарея (понос). Все эти симптомы являются признаками резкой потери энергии посредством энергетического вампиризма. Кто же такие энергетические вампиры и как их отличить от нормальных людей? Для того чтобы разобраться в этом, сначала нужно понять, что происходит в момент общения с ними, при разговоре.
Информация из вселенной поступает в мозг, затем, отработанная и отсортированная, опускается к душе и сердцу, где получает духовную и эмоциональную окраску и оценку, после чего поднимается к гортани и выходит изо рта в виде слов и связной речи.
Когда двое, или более, людей разговаривают о чем-либо, тема не имеет значения, люди соединяют свои энергетические каналы и обмениваются информацией. При разговорах, имеющих позитивную окраску, происходит мощная вибрация, которая подпитывает и питает, и заряжает позитивно участников разговора. В таком обмене энергетической информацией участвуют улыбки, рукопожатия, похлопывание по плечу, потирание ладоней рук. После такой беседы ее участники расстаются с довольными, счастливыми лицами и хорошим настроением. У некоторых из них улучшается общее состояние, снижается до нормы температура тела, нормализуется давление крови.
Однако есть люди, после общения с которыми, хочется спать, самочувствие резко ухудшается, настроение падает. После такого общения, если ваш энергетический канал был чист, то он резко засоряется и возникает ощущение необходимости помыться. Самое правильное в этом случае – именно душ и чем скорее, тем лучше, пока энергетическая грязь не начала распространяться. Как распознать энергетических вампиров? Далеко ходить не надо. Если утром вы ездите на работу в общественном транспорте, то, пожалуй, каждое утро встречаетесь с такой категорией людей.