Читаем Сила фокуса внимания полностью

Чтобы изменить что-то во внешней строне жизни, нужно сначала изменить сознание. Нужно направить фокус внимания на приятные проявления этой жизни, и она станет намного приятнее для вас. Сосредоточиваясь на лучших её сторонах, тем самым вы улучшаете собственную жизнь. Когда я говорю об изменении сознания, я не имею в виду состояния транса или медитации либо чего-то подобного. Я говорю об изменении мышления, логики, ума, характера и в итоге себя как личности. Но изменить себя – это не значит предать или потерять себя. Измениться – это значит стать лучше.

Когда мы меняемся, следом меняется наше восприятие. Тогда мы начинаем замечать в жизни новые проявления действительности. Если вы сможете увидеть что-то хорошее, то сможете это взять. Как же можно заполучить то, чего вы не замечаете? Успехи, прогресс в достижении цели, счастье или радость… Пока вы не носите этого в своём сознании, вы не замечаете этого. Соответственно, и не можете это заполучить. Представьте, что в следующем примере мыльный пузырь символизирует счастье или успех. Вам говорят: «Вот он! Мыльный пузырь летит! Лови скорее!» Но вы его не видите. Как поймать то, что вы не видите? Начните обращать внимание на то, что вам хотелось бы иметь в жизни, и это постепенно начнёт проявляться в ней. Пусть ваше внимание следует за самым лучшим из того, что можно получить в этом мире. Однако не стремитесь контролировать мир или реальность. Эффективнее контролировать то, что вы ощущаете от происходящего.


«Позитивное мышление заключается не в ожидании лучшего, которое должно происходить всё время. А в принятии всего, что случается, как самого лучшего для этого момента». (с)


Люди получают не то, что хотят или, по их мнению, заслуживают. В итоге они получают от жизни то, на что направлено внимание. Люди концентрируют внимание на приятных воспоминаниях о своих буднях или контактах с определённым человеком и так они притягивают его к себе. Некоторые описывают свои достижения, сосредоточившись на них, и вскоре достигают успехов в своих последующих начинаниях. Более отчётливо это видно на примере финансового положения людей. Если у ученика есть бизнес, он разговаривает с другими о процессе совершения сделок с клиентами. Применяя определённые методы, он держит в поле своего зрения движение к нему денежных средств (заключение сделок) и в 4 случаях из 5 получает высокий доход в течение пары недель. Так же и люди, работающие на наемной работе: женщина впервые в жизни получила премию 100 000 рублей помимо зарплаты, и это после пары недель работы над восприятием! Кто-то просто неожиданно получал в подарок 20 000 рублей. В области финансов эти примеры очевидны, потому что речь идёт о конкретных цифрах. Но то же самое происходит в любой сфере жизни: отношениях, творчестве и так далее.

Внимание определяет ваш жизненный путь

Замечайте в жизни то, что нужно, тогда этого будет всё больше и больше. Стратегия силы внимания: наблюдать то, что вам нравится, и тогда это будет разрастаться. Для этого не нужно работать над специальной целью, ведь жизнь начинает улучшаться во всём многообразии. Мы находим именно то, что ищем. То, как настроено наше внимание, то, что оно выделяет из общей массы информации, и определяет наш путь и его итог.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для всех

Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы
Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы

Перед вами уникальная книга! Она поможет вам освоить приемы общения Дейла Карнеги.Быстро. Надежно. Максимально эффективно!Все приемы Карнеги изложены четко, сжато – всего в 10 уроках. Практические упражнения к каждому уроку помогут быстро освоить все советы мастера общения и научиться применять их в реальной жизни.Разобраны типичные трудности, которые могут возникнуть при освоении приемов, и указаны пути их преодоления.Эта книга-тренинг будет полезна всем, кто хочет научиться убеждать и достигать всех своих целей!Часть текстов, использованных в этой книге, издавалась в книгах «Весь Карнеги: шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения» и «Карнеги. Все секреты общения в одной книге». Данное издание – расширенная и дополненная версия этих книг.

Алекс Нарбут , Дуглас Мосс

Карьера, кадры

Похожие книги

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес