Сила личности. Как влиять на людей и события

Когда они с женой ожидали первого ребенка, врачи обнаружили у их дочери редкую болезнь сердца, требующую серьезной операции в специализированной больнице, которая находилась в 80 милях от их местожительства. Ричард с женой продали свой прекрасный дом и сняли небольшую квартиру, чтобы быть рядом с дочерью целый год, в течение которого ей планировалось сделать четыре операции, чтобы у малышки появился шанс на полноценную жизнь. Именно в этот тяжелый период, когда их ребенок был между жизнью и смертью, спад в банковской сфере привел к тому, что он лишился работы.

Несмотря на все эти неудачи, Ричард никогда не терял присутствия духа и решительности. Он всегда справлялся с трудностями. Он пережил отказы, болезнь своей дочери, увольнение, а также другие повседневные неудачи, которые знакомы всем нам.

Как некоторым людям, переносящим страдания – будь то изматывающая икота или тяжелейшие испытания, – удается не вешать нос? Все мы знаем людей, которые так и не сумели справиться с разводом или смириться с тем, что не получили повышения, или пережить потерю работы – даже спустя годы. Никто не стал бы осуждать Ричарда, если бы он сломался, но он выстоял. Потому что он обладает даром стойкости, являющейся и чертой характера, и качеством, которое можно в себе воспитать.

Ваша стойкость

Вернемся к опроснику 2. Вы получаете по два балла, если утвердительно ответили на вопросы 1,3, 6, 9 и 10. И по два балла, если дали отрицательный ответ на вопросы 2, 4, 5, 7 и 8. Ваш результат должен быть от 0 до 20 баллов.

Если вы набрали 8 или меньше баллов, это говорит о том, что у вас низкий уровень стойкости. Результат 14 и выше – о высоком уровне стойкости. Результат от 10 до 12 баллов указывает на то, что у вас средний уровень стойкости.

Выберите те разделы главы, которые предназначены именно для вашего личностного профиля. Помните, что ваш результат дает лишь приблизительное представление о вашей истинной личности. Какая граница спектра ближе всего вам? Если у вас средний уровень стойкости, вам, скорее всего, будет полезно прочитать советы, предназначенные для низкого уровня – ведь большинству из нас не помешает быть более (а не менее) уверенными перед лицом испытаний.

Какой вы человек?

Если вы разумный человек, у вас, наверняка, установлена дома противопожарная сигнализация, реагирующая на появление дыма. Некоторые системы такой сигнализации настолько чувствительны, что включаются при малейшем запахе дыма от слегка пережаренного тоста. Но когда я жил в старом доме, у нас на кухне редко срабатывала сигнализация. У моего друга однажды сгорела целая сковорода со свиными отбивными. Сковорода загорелась, и дым заполонил всю комнату, но сигнализация все равно даже не пискнула.

Ваша стойкость определяется пожарной сигнализацией вашего мозга – то есть его системой раннего предупреждения. Небольшая структура в вашем глубинном мозге размером с миндаль – миндалевидная железа – отслеживает потенциальную опасность. Как только миндалевидная железа обнаруживает угрозу, она вбрасывает в кровь адреналин, сердце начинает биться быстрее, вы напрягаетесь, настораживаетесь и готовы драться или бежать. Все это очень помогало нашим предкам – примитивным людям, для которых даже шорох в кустах означал, что их может подстерегать свирепое животное.

У людей с низкой стойкостью сигнализация срабатывает слишком часто, а у людей с высокой стойкостью – не всегда, когда нужно. Независимо от того, как устроена ваша сигнализация, вы можете научиться использовать ее эффективнее.

Люди с низким уровнем стойкости: свой злейший враг

Вы хотите хорошо выполнять работу, нравиться окружающим и добиться успеха. Но вы беспокоитесь о том, что может случиться, и переживаете из-за ошибок в прошлом.

Вы знаете, что ваша склонность к беспокойству усиливается, когда вы испытываете давление – возможно, когда надо уложиться в сроки или кто-то наблюдает за вашей работой. Или вы столкнулись с более серьезной проблемой, чем те, к которым привыкли. Вы ничего не можете поделать с собой, вас донимают такие мысли:

• «Все это плохо кончится»;