Обе программы рассказывали о потере. Обвинение деда, повышенные требования, пожар и многие другие факты, к тому же развод родителей, когда ребенку было семь лет – все это было сигналом, который заставил Машу тревожиться.
Прежде всего, Валентину было необходимо
:1. Внимательнее проследить за поведением своих сотрудников, определяя тех, кто может «пустить красного петуха» (так называли поджог).
2. Четко регламентировать свои обязанности, так как до сих пор он брал на себя все.
3. Распределить расходы и начать откладывать деньги, создавая «подушку безопасности».
Марии нужно было начать работу по изменению своих ожиданий, а для этого – каждый день писать и проговаривать несколько фраз.
Состояние Маши стало быстро улучшаться. Валентин спокойно пережил смены власти на работе. Его бывший «шеф» ушел. Теперь он спокойно работает и чувствует уважение к себе и высокую оценку своей деятельности со стороны руководства.
Глава 4
Привычки, которые помогают забыть
Унаследованные привычки
Люди, пережившие тяжелые проблемы, стараются в дальнейшем избежать их, поэтому вырабатывают некоторые модели поведения, которые помогают им не только пережить случившееся, но и жить дальше. Несомненно, не только тяжелые события способствуют выработке ряда привычек и стереотипов поведения. Приятные события также способствуют выработке некоторых привычек.
Так, например, живя в городских квартирах, мы привыкли получать обогрев от центрального отопления и воду из крана. Привыкли, что этой воды много, и можно купаться в ней, стирать, умываться. Мы так привыкли к постоянно текущей воде, что даже иногда забываем плотно закрыть кран. Многие даже не задумываются над тем, каким образом и сколько воды, тепла, электричества поступает в их дом. Однако некоторым пришлось это узнать, когда в их городах отключали тепло и электричество. Не в силах изменить своей привычке, эти люди сидели и ждали, когда о них снова позаботятся. Целые города уже несколько зим существуют без обогрева, но люди продолжают надеяться на правительство и ждать. Мы покупаем привычные продукты, употребляем полуфабрикаты; даже пиццу, чизбургеры и другую, несовместимую со здоровьем пищу. Мы привыкли к определенным условиям быта и многому другому.
Если несколько поколений не сталкиваются с трудностями, то усвоенные привычки становятся наследственной программой, в силу которой новое поколение приходит без
Недавно ученые построили прогноз на ближайшие сто лет развития человечества. По их прогнозам, человек недалекого уже будущего будет рождаться с двумя пальцами на руках и без средней фаланги – так удобнее нажимать на кнопки и клавиатуру компьютеров. Живот человека будущего будет большим, как и голова, а вот ноги и все остальное тело станет слабым и хилым. Нос, из-за плохой экологии, совсем исчезнет, или станет чересчур большим, чтобы фильтровать воздух. Может быть, для кого-то такой портрет правнука покажется весьма симпатичным.