Сила разума для детей

Есть еще множество визуализаций, касающихся здоровья. Можно просто представить себя совершенно здоровым. Сюда же можно включить упражнение, как вы наполняетесь здоровьем на каждом вдохе, воображая, как циркулирующая по организму кровь очищает ваше тело, чувствуя, как наливаются силой руки и ноги, и т. д. Даже двух-трех минут направленной визуализации достаточно, чтобы сосредоточить мысли ребенка на своем здоровье.

Нет никаких жестких правил, что вы должны визуализировать или утверждать. Дайте волю воображению, пусть оно само ведет вас. Главное - помнить, что мы должны побуждать ребенка думать о себе как о здоровом, а затем он сам найдет наилучшие для себя способы визуализации здоровья, когда разберется с основной идеей.

ПУСТЬ ТЕЛО САМО ГОВОРИТ ЗА СЕБЯ

«Если бы твоя больная нога умела говорить, что бы она сказала?»

Учите детей прислушиваться к своему телу — это самый эффективный способ общения между разумом и телом. Диалог со своей больной ногой нам, взрослым, может показаться глупостью, но для ребенка это вполне естественное дело. Интуитивная работа должна выполняться с предельной искренностью, о каких бы необычных или новых для вас понятиях ни шла речь. Дети тонко чувствуют разницу между «Мама думает, что это поможет» и «Мама сомневается в этом».

Когда ваш ребенок слушает свое тело и задает ему вопросы типа «Что ты хочешь сообщить мне?», могут случиться самые поразительные вещи.

— У меня ноги так болят, как будто плачут, — жалуется Терри.

— И что же, как ты думаешь, они хотят сказать тебе? — спрашивает мать.

— Они говорят: «Мы хотим покоя... мы хотим покоя», — отвечает Терри.

Рассмеявшись, мама говорит:

— Что же, даже самые сильные спортсмены должны давать отдых своим ногам после трех часов занятий футболом.

Мама была права, и прав был Терри. В другое время мама могла бы без нужды встревожиться, и это лишь усугубило бы боль, задержав исцеление. Большинство болей настолько неустойчивы, что чем меньше мы на них обращаем внимания, тем быстрее они проходят. Конечно, когда боль держится, необходимо обратиться к врачу. Большинство врачей, однако, считают, что родителям следует проявлять больше терпения. А кто лучше врачей знает, насколько эффективными механизмами самолечения обладает человеческий организм? Давайте доверять своему организму, чтобы он сам потрудился над своим исцелением, как ему назначено природой.

  «Когда моя кузина Джанет сломала руку в четыре года, она была по-настоящему встревожена. Она безутешно плакала, лежа на больничной койке. Она ведь видела, что было, когда сломалась рука у ее любимой фарфоровой куклы, и полагала, что у нее самой рука разрушилась на мелкие кусочки, которые уже никогда не склеишь! Узнав правду, она успокоилась. Ее мама помогла ей представить руку снова крепкой и здоровой — они визуализировали заживление кости точно так же, как заживлялись прежде ее многочисленные царапины. Они даже разговаривали с рукой, рассказывая ей, какая она сильная и здоровая. Кость срослась без проблем.» — Ким.

Чем больше ваш ребенок знает свое тело, доверяет ему и любит его, тем более счастливым и здоровым он будет.

ИСЦЕЛЕНИЕ УТВЕРЖДЕНИЯМИ

Твердите ребенку: «Ты действительно здоров». Пусть он оценит и признает свое здоровье. Не забывайте об установке на здоровье и сами. Вместе с ребенком повторяйте: «Я действительно здоров».

Такие утверждения можно повторять изо дня в день. Их можно написать на плакате, чтобы они всегда были на виду, закрепляясь в сознании. Такие плакаты и каждодневные повторения могут действовать как чудесные лекарства, эффективно борясь с первыми признаками простуды или гриппа.