Оксана:
Есть ли у него послание для тебя, для ребенка или для вас двоих? Если да, то почувствуй его, и пусть конфликт его озвучит. Если послания нет, переходи на пол, а потом на лист ПН. И смотри, что изменилось и как все выглядит. Если листам нужны новые места, то для начала переложи их. Далее вернись на позицию ПН и смотри, надо ли что-то подправить.Марина:
Лист «Я» и лист ребенка передвинула из положения напротив друг друга в положение рядом. Конфликт отодвинула подальше.Оксана:
Хорошо, Марина! Для проверки встань на лист ПН и посмотри, надо ли подправить листы. И переходи на позицию «Я».Марина:
Я в своей позиции. Мы с ребенком стоим плечом к плечу, на конфликт смотреть не хочется.Оксана:
Марина, куда ты смотришь? Что у тебя изменилось, когда ты встала на лист «Я»? Что изменилось у ребенка при новом расположении фигур? Что ты чувствуешь на листе «Я»? Что чувствует ребенок? Что поменялось в вашем состоянии?Марина:
Хочется повернуться к ребенку лицом и обнять его, а конфликт отодвинуть подальше. Ребенок настроен доброжелательно.Оксана:
Отодвигать конфликт со своей позиции не надо. Ответь на вопрос про свои чувства.Марина:
Мне страшно, меня охватывает отчаяние, боль внутри какая-то непонятная. На месте ребенка спокойствие, он смотрит вперед, конфликт его защищает, он под защитой и спокоен. Конфликт стоит уверенно и готов помочь ребенку, уберечь его от мамы (Марина плачет).Оксана:
Встань на лист ПН. Как он все видит со стороны?Марина:
На ПН мама не здесь, где-то далеко. (На ПН Марина конфликт ставит напротив мамы. Ребенка чуть в сторону.) На позиции «Я» слезы, словно выходит изнутри боль, хочется просить прощения или донести, что я сожалею. Сейчас словно рухнула стена и что-то открылось. Потом идет успокоение, нарастает спокойствие. На позиции конфликта: мудрость, терпение, понимание и сила, словно хочет обнять и успокоить, как бы говорит: «Ну ничего-ничего, все позади». Ребенок со стороны как бы заглядывает на то, что происходит, так, украдкой, и ему радостно, что маме лучше.Оксана:
Дальше на ПН.Марина:
Лист конфликта сзади, за мамой, ребенка чуть впереди от мамы и в стороне от нее. Да, так правильнее. На «Я» спокойствие и новое что-то, как уважение, что-то мудрое. На листе конфликта тоже спокойствие, и я как бы помогаю им издалека какой-то силой, которая ушла от меня к маме. Сын смотрит вперед, успокоение, и иногда хочется взглянуть на маму, проверить, как она, но внутри глубокое облегчение.Оксана:
Хорошо, Марина! Я думаю, что твой ребенок обладает какими-то талантами. Присмотрись к нему: может быть, на них и надо делать упор в учебе.Марина:
Да, он хорошо рисует.
В завершение этого раздела – еще немного интересной информации. Конфликты и стоящие за ними семейные истории требуют разрешения, и с этими историями могут резонировать наши органы, в результате чего мы заболеваем. Конфликты – это тоже продолжение наших отношений с мужчинами, например с папой, или женщинами в роду. Если удается найти исцеляющее решение, симптом или заболевание уходит, но так бывает не всегда.
Я неоднократно получала отзывы от клиентов, что с помощью этой техники разрешались старые и затяжные конфликты, после чего отношения менялись радикальным образом. Это действительно выглядит как чудо: невозможно до конца понять, как работает семейное поле. Но это и не обязательно: главное, что мы можем находить в нем решение и улучшать нашу жизнь и чувствуем себя ресурснее, сильнее, видим новые возможности, принимаем новые решения, потому что ощущаем себя иначе, чувствуем иначе и видение будущего тоже меняется.
Глава 6
Работа с историями через твои чувства
В этом разделе речь пойдет о дискомфортных состояниях, о чувствах, ощущениях в теле, а также о технике, с помощью которой можно работать с этими состояниями.
О чем конкретно идет речь? Например, это паника, страх, тревога, гнев, агрессия, обида… Это также неприятные телесные ощущения, такие как ком в горле, тяжесть в спине, теснота в груди, онемение рук, головокружение… Они вызывают дискомфорт, но это не болезни и не нарушения с медицинской точки зрения.
За такими состояниями стоят очень мощные психотравмирующие события, породившие боль и переживания, которые сохраняются на уровне тела и психики и передаются далее нескольким поколениям родственников. Как правило, подобное событие не было пережито до конца, поэтому оно продолжает жить в нас.
Но перед тем, как переходить к технике, я хотела бы поговорить о расставаниях и потерях.
Расставания и потери