Затем вы должны задать себе такой вопрос: «Что я сделаю в ближайшие два часа для осознания своей миссии, для движения вперед и для обретения сил?»
Каждые два часа – два этих вопроса.
Плюс каждые два часа старайтесь хотя бы какое-то недолгое время осознавать себя каждое мгновение.
И самое главное – не совершайте никаких действий без намерения. Прежде чем что-то сделать, давайте намерение себе. Например: «Намереваюсь взять мобильный телефон». И только после этого берите телефон. «Намереваюсь ответить на звонок». «Намереваюсь изменить положение тела». «Намереваюсь сделать глоток из чашки». «Намереваюсь выполнить физические упражнения». «Намереваюсь завести автомобиль». «Намереваюсь дойти до парковки». «Намереваюсь почистить оружие».
Понятно задание? Каждые два часа – установки, все остальное время – действия, которым предшествует четкое намерение.
Тренируйтесь и помните, что намерение – основа всего. Кто научился давать себе намерение, потом может вознамериться стать в своей стране президентом, и станет им. Вознамерится стать богачом – и тоже станет. Вознамерится любой цели добиться – и добьется. Это условный рефлекс по Павлову. Вырабатывайте у себя условный рефлекс «намереваюсь – делаю». И для вас не останется недостижимых целей.
Тренинг «Танк»Этот тренинг предназначен для того, чтобы вы преодолевали препятствия, чтобы вы почувствовали в себе дремлющую силу и мощь, которая пробуждается!