Читаем Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек полностью

В условиях современной жизни люди получают более чем достаточное количество травм. Наиболее травмирующим событием является смерть ребенка. В 1997 году в Соединенных Штатах было зафиксировано около 28 тысяч смертей младенцев и 46 тысяч смертей детей и подростков в возрасте от одного года до 24 лет (Национальный институт статистики здравоохранения, 1997). Кроме того, травмы получают жертвы преступлений, а судебные процессы заставляют их переживать тяжелые события вновь. Каждый год регистрируются миллионы преступлений, среди которых изнасилования, грабежи и нападения. Помимо этого, бессчетное количество семей получают травмы в результате 20 тысяч убийств и 30 тысяч самоубийств, происходящих каждый год в одних только Соединенных Штатах (Национальный институт статистики здравоохранения, 1997). Среди прочих травмирующих событий – сексуальное насилие, инцест, стихийные бедствия, автомобильные аварии и многое другое. Если вы были травмированы какими-то из вышеперечисленных ситуаций, используйте упражнения данной главы, чтобы избавиться от тягостных воспоминаний.

Травмы и связанные с ними воспоминания могут вызывать вторичные нарушения, например, «неготовность» расстаться с проблемой психологически.

После травматического события у вас может образоваться реверсирование, которое не будет позволять вам взглянуть на свою жизнь со стороны. К примеру, если вы потеряли ребенка, вам будет свойственно думать, что, позволяя себе расстаться с болью, вы проявляете безразличие к умершему. Тем не менее, ничто не может быть более далеким от правды. Не важно, что вы делаете, ваш ребенок никогда не будет вам безразличен, и вы всегда будете чувствовать тоску и боль утраты. Однако когда ваша энергетическая система в отношении данного события будет приведена в состояние баланса, воспоминание уже не будет полностью завладевать вами или не давать двигаться по жизни дальше.

Если вы стали жертвой нападения, развитие вторичного нарушения также вероятно, как и в случае, рассмотренном выше. К примеру, вас ограбили или избили. Вы будете думать, что, если отпустите данную ситуацию, это либо поставит под угрозу вашу безопасность, либо будет равноценно прощению преступника. Такого рода мысли являются неверными. Преодоление подобной травмы не будет подвергать вас риску очередного нападения. Хотя устранение нарушения поможет вам почувствовать себя лучше и физически, и морально, оно не заставит вас забыть полученный опыт. То есть, если на вас напал какой-то определенный человек, вы будете знать, что вам следует остерегаться его в будущем. То, как вы будете реагировать на воспоминание о событии, никаким образом не изменит тот факт, что действия преступника были злонамеренными. Когда же вы избавитесь от тягостных воспоминаний, вам будет проще справляться с последствиями данной ситуации.

Травмы также могут вызывать и другие расстройства, к примеру чувство стыда или вины, самоуничижение, бессилие, ощущение обреченности. Просмотрев информацию главы 1, вы сможете оценить то воздействие, которое оказывает на вас травма. Если вы испытываете какие-то из перечисленных эмоций, возможно возникновение психологического реверсирования, заставляющего саботировать ту или иную жизненную сферу. В таком случае, чтобы разрешить проблему, наряду с тягостными воспоминаниями вам также придется проработать вторичные нарушения. Упражнения, представленные в данной главе, помогут вам в этом.

Процесс проработки травматических событий

Травматические события делятся на три группы: простые, сложные и высокой сложности. Иногда для того, чтобы разрешить проблемы, связанные с травмами, вам потребуется помощь квалифицированного психотерапевта, знакомого с биоэнергетической медициной. Тем не менее, во многих случаях самостоятельное выполнение упражнений на последовательное стимулирование точек акупунктуры, приведенных в данной главе, даст положительные результаты.

Самолечение

Бывают случаи, когда воспоминание о травматическом событии продолжает беспокоить вас, даже после его проработки. В таких случаях необходимо допустить, что последствия травмы были устранены не полностью, и вновь выполнить соответствующее упражнение на последовательное стимулирование. Будьте оптимистами. Когда боль, связанная с вашим воспоминанием, будет проработана как следует, она уже никогда вас не побеспокоит. Бывают случаи, когда серьезный психологический стресс или энергетические токсины приводят к возвращению, казалось бы, полностью устраненной проблемы. Однако они встречаются редко, а ваша настойчивость в процессе избавления от тягостных воспоминаний с помощью последовательной стимуляции со временем себя оправдает.

Устранение последствий простых травматических событий

Перейти на страницу:

Похожие книги

Норвежский лес
Норвежский лес

…по вечерам я продавал пластинки. А в промежутках рассеянно наблюдал за публикой, проходившей перед витриной. Семьи, парочки, пьяные, якудзы, оживленные девицы в мини-юбках, парни с битницкими бородками, хостессы из баров и другие непонятные люди. Стоило поставить рок, как у магазина собрались хиппи и бездельники – некоторые пританцовывали, кто-то нюхал растворитель, кто-то просто сидел на асфальте. Я вообще перестал понимать, что к чему. «Что же это такое? – думал я. – Что все они хотят сказать?»…Роман классика современной японской литературы Харуки Мураками «Норвежский лес», принесший автору поистине всемирную известность.

Ларс Миттинг , Харуки Мураками

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Проза / Современная русская и зарубежная проза / Современная проза
Как работает мозг
Как работает мозг

Стивен Пинкер, выдающийся канадско-американский ученый, специализирующийся в экспериментальной психологии и когнитивных науках, рассматривает человеческое мышление с точки зрения эволюционной психологии и вычислительной теории сознания. Что делает нас рациональным? А иррациональным? Что нас злит, радует, отвращает, притягивает, вдохновляет? Мозг как компьютер или компьютер как мозг? Мораль, религия, разум - как человек в этом разбирается? Автор предлагает ответы на эти и многие другие вопросы работы нашего мышления, иллюстрируя их научными экспериментами, философскими задачами и примерами из повседневной жизни.Книга написана в легкой и доступной форме и предназначена для психологов, антропологов, специалистов в области искусственного интеллекта, а также всех, интересующихся данными науками.

Стивен Пинкер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература